【阴道松弛】恢复阴道弹性，未育女子可以试试

　　有一些女性(尤其是生育过的女性)容易出现性生活时快感不明显甚至消失，这个是有很多的原因可以导致的，其中阴道松驰是重要的原因之一。南阳天伦医院医师介绍，阴道松驰是指盆腔肌肉群的张力下降造成阴道周围肌肉松驰、阴道变宽，严重者可有阴道壁膨出。其较常见原因是自然分娩后，盆腔肌肉群恢复欠佳，甚至是受到损伤，造成阴道松驰。

　　探索分娩前后的阴道变化，下面我们一起来听听两位网友的问题以及我们的医师是怎么回答的：

　　网友1问：我自从去年年初的时候做过引产后，同居男友与我的“性趣”大减，在我的追问之下，他坦言：说自从上次引产后跟我在一起的感觉没有以前好了，总感觉少了点什么。没有了以往的快感，所以他……听了他的话，我心里很难过，我害怕他和自己分手，听说阴道紧缩术非常好，请问我能去做这个手术吗?如果真去做手术，应该注意什么，有没有危险?

　　医师答：很多女性在引产或分娩后，常有种阴道松弛的感觉，使性快感降低，使之“性”趣大大下降，常容易导致夫妻之间的感情不稳定，出现危机。

　　在选择做阴道紧缩手术术前，通常要领先行相关妇科检查，看自己是否有这个必要手术，如果需要手术，那么医生会根据你自身的身体状况，月经情况，确定手术时间。建议你到正规的大型医院医疗整形专科手术。因为此类医院可选的手术方式是有多种的，且这个手术项目已经很娴熟了，选择好的医院对于自己手术也是一种保障。

　　网友2问：那为什么会导致阴道松弛呢?用药物治疗可不可以呢?阴道紧缩术还没有生孩子的女性可以做吗?

　　医师答：这个是在多数女性在分娩时常发生阴道及会阴撕裂，累及会阴体及附着于此处的组织(如尿生殖隔、球海绵体肌、提肛肌等)，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽，导致日后性生活不满意，腰酸，排便困难，严重影响日常生活及夫妻感情。常需手术修补达到理想效果，阴道松弛药物治疗、提肛运动效果不理想，而且也是一个很漫长的过程。

　　手术一般在月经过后的7-1进行，这个手术比较简单，只需要在局部麻醉下就可以完成，但一般要选择正规的大医院做手术，以免出现意外。术后2个月就可以恢复正常性生活了。

　　但没有生育过的女性并不提倡这个手术，因为还没有生育的女性阴道松弛的情况还没到非做手术不可的地步，所以这里给这位烦恼的女孩提供一种简便的方法，让你恢复阴道的弹性。

　　1.卧式锻炼：

　　靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回。

　　2.站式锻炼：

　　双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到疗效了。

　　3.顺便提醒一下，感情需要精心地培养和巩固，而不是依靠性来维持，如果为了取悦对方而选择这样的手术大可不必。要不要“紧”，你自己说了算。

　　关于治疗费用及日常保健方法，可以点击在线咨询医师，直接与医师联系，南阳天伦医院医师将在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。