子宫肌瘤吃什么好【吃这些让你越来越健康】

　　子宫肌瘤是女性生殖器官中较常见的一种良性肿瘤，也是人体中较常见的肿瘤之一，对于女性朋友来说，子宫肌瘤这是个常见的病症，越来越多的数据显示这个疾病的难医治程度，作为预防和调理这个疾病，很多女性朋友喜欢从食物上面去开始。那么子宫肌瘤吃什么好呢?下面南阳天伦医院医师来详细介绍。

　　子宫肌瘤吃什么好?子宫肌瘤患者日常宜吃的食物：

　　1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

　　2、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，较好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　3、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质较多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，预防体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

　　4、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼。

　　5、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。

　　6、茶饭宜清淡，不食羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　南阳天伦医院提醒：以上是关于子宫肌瘤吃什么好的介绍，希望广大朋友能够有恒心去坚持长期调理自己的身体。另外其他女性朋友在日常生活中也要多注意自己的身体健康问题，做好卫生和休息调理问题。