女性在经期，经血、汗液的混合不仅会刺激皮肤，而且容易引发各种炎症;经期怎样洗澡才会更加健康呢?
女性在经期虽应勤于洗澡，保持阴部的清洁;但是经期洗澡一定要非常讲究，避免月经期引起不必要的身体不适。
经期洗澡的正确清洗方法?
一、不能使用沐浴露
经期洗澡的时候切勿使用沐浴露清洗私处，不仅不健康，还会引发阴部感染，很多人以为使用沐浴露可以洗的更干净，事实上沐浴露不仅能破坏阴道PH值，还会对健康造成不必要的影响。
建议：私处只需要用清水清洗即可，而且需要流水冲洗，不用清洗阴道，把外侧血渍冲洗干净就可以了。
二、注意阴部清洗方法
清洗阴部的顺序是很重要的，一定要首先冲洗尿道口和阴道口，再清洗肛门周围，为了避免首先清洗肛门的细菌流到阴道口或者尿道口，这样很容易形成阴道感染或尿道感染。注意，一定要用流水冲洗。
三、注意擦拭阴部的毛巾
私处清洗干净后，女人擦拭私处的毛巾一定要选干净舒适的毛巾擦拭，要避免毛巾长期放在卫生间，没有经过清洗和高温消毒的情况下去使用，如不注意肯定会感染细菌，导致妇科病。
月经期间更好早晚都清洗阴部，避免血渍长时间残留在体内引发炎症。经期女性也要注意身体调理，尽量不能接触冷水，多多注意身体的保暖，饮食方面要注意食用温度适宜的食物。
建议：千万要准备专用擦拭私处的毛巾，切勿与另一半或者其他人混用毛巾，这样极容易造成交叉感染。
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