南阳天伦医院做人流靠不靠谱啊？术后要休息多久呢？人流是解决意外怀孕问题的一种手段，而在人流之后，女性由于气血亏损，身体虚弱，需要好生补养，以便身体尽快恢复。那么，人流后的补养需要做到什么程度呢?关于这个问题，南阳天伦医院的主任解释道，人流后的补养程度以及时间长久，需要具体从患者的体质、术后失血量等方面衡量而定，但人流术后需要遵循一定的饮食原则，下面我们就来了解一下吧。
人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：
1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人流手术后要休息多久呢？
一、人流后头三天要卧床，以休息15天为宜，人流后过早上班对身体恢复不利，而且太累，没休息好的话会让女性疾病缠身，如果实在没有条件休息，那么人流前就要选择正规的医院做更好的无痛人流手术，术后马上工作的话更好是不能太劳累的，多注意休息，营养也要丰富。
二、术后注意外阴清洁：外阴部的清洁是必须的，而且应该每天用温开水清洗1～2次， 勤换卫生巾，2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
三、术后休息半个月：而且报纸和电视尽量不要看。术后半个月内，适当卧床休息，不做重体力劳动。多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。无论哪种人流手术，对女性的身体都有一定的损伤，建议术后一定要休息一段时间。
四、术后一个月禁止性生活：避免造成女性的生殖器官感染。 如果有发热。腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
南阳天伦医院成立许久，一直深受女性的信任，这功不可没的就是我们可以看到的效果。每一个到院的女性都可以展开自信的笑容离开医院，开始新的生活。在妇科领域有着很好的看法，擅长的就是妇科疑难杂症，对待任何一种疾病都能准确的分析出病情，制定治疗的方案。
