传统的人工流产和无痛人流手术都是女性意外怀孕之后选择用来堕胎的手术，很多时候，女性还是比较喜欢选择用无痛人流手术进行堕胎，因为无痛人流手术是一种无痛的手术，而传统的人工流产手术给女性带来了很大疼痛感，所以说还是女性选择无痛人流比较多，但是都是堕胎手术，女性在手术之后一定要注意护理保健。 一、加强营养 尤其需要补铁与分娩后加强营养一样，流产后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。 注意：这一期间，尽量不要吃或少吃生冷、油腻，辛辣以及有刺激性的食物。 平和心态 1、自我调节。寻找情绪释放的方式，比如听音乐，看书，看碟片等。让自己的郁闷情感得以转移，慢慢平静下来。 2、和谐伴侣。作为丈夫，要对流产后的妻子谨慎呵护，在照顾身体的同时，也要注意心理的抚慰，对妻子的脾气表现大度，尽可能向他表达你的爱与关怀，让她慢慢忘记流产带来的负面影响。 二、注意卫生 流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。 1、清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次。 2、勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁净。 3、禁止坐浴。由于分泌物（或血液）较多，较好采取淋浴的方式，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。 4、暂停同房。流产后一个月内，较好暂停性生活，以防生殖器官感染。 三、充分休息 流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天较好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则较易发生子宫脱垂。 四、加强避孕 南阳天伦妇科医院医生表示流产后可能会很快排卵，但子宫内膜需要4～5个月的时间才能完全恢复正常，因此在这期间，不可再次“犯错”，这对胎儿生长和以后生产都是非常不利的。夫妻双方要加强避孕措施，也可在医生的指导下，采取合适的避孕方法或绝育措施，切不可忽视日常避孕而频繁地进行人工流产。
