生完孩子后尾骨疼痛是咋回事？分娩后尾巴骨疼

　　尾骨疼痛，也称为尾骨痛，在孩子分娩后会影响到一些妇女。其特征在于脊髓的基本部分的疼痛和触痛。当您坐着或站立时，以及当您排便时疼痛会显着增加。继续阅读，了解病因和治疗方法。

　　分娩后导致尾骨疼痛的原因是什么?

　　当尾骨由于其上的身体创伤以及周围的肌肉和肌腱而受损时，分娩过程可能导致尾蚴。将婴儿推出的压力可能导致尾骨和周围的肌肉过度拉伸，从而使它们无法为下脊柱提供稳定性。

　　如果您的宝宝很大，或者您的骨盆很小或形状奇怪，尾骨更容易受伤。如果你的尾骨在以前的阴道分娩中受伤，那么在分娩过程中也更容易受伤。

　　正常的日常活动可能受到阻碍，并且诸如驾驶，弯曲或长时间坐着等相对简单的活动可能引起疼痛和不适。在性行为中感觉疼痛，增加背部疼痛和腿部疼痛是表现为尾蚴的一些症状。

　　分娩后如何治疗尾骨疼痛?

　　分娩后的尾骨疼痛通过简单有效的实践来治疗，例如在敏感区域放置冰袋，躺在身边并尽可能地休息。

　　您的医生也可能开了布洛芬，以减轻肿胀和与之相关的疼痛。如果疼痛难忍，医生会开出更强的止痛药，如果你是母乳喂养，请确保药物对宝宝是安全的。

　　一些独特的垫子设计用于帮助减少坐下时尾骨上的压力。有些靠垫在中间有孔，形状像甜甜圈，有些是楔形的，旨在让你稍微向前倾，减轻尾骨上的压力。

　　如果这些枕头不能为您工作或者让您的不适感更加恶化，您可能会发现坐在坚固的表面上并且从一侧到另一侧来回移动您的体重可能会有所帮助。温水浴也有助于放松骨盆肌肉。

　　当你的尾骨愈合时，你需要不惜一切代价避免便秘，因为这会极大地增加你的疼痛和不适。多摄取大量液体，多吃富含纤维的食物，以帮助消化。如有必要，您甚至可以服用大便软化剂。

　　在分娩后的第一个月内，通过举起沉重的东西并从事跳跃和跑步等体力活动，避免背部紧张。确保你睡在你的身边，可能在膝盖之间放一个枕头，让自己更舒服。

　　大多数分娩后尾骨疼痛的病例会在一到两个月后愈合。如果保守治疗无效，请咨询可能建议手术治疗的医生。