有很多原因导致女性在经历了月经期后后没有怀孕的乳房疼痛。没有必要担心月经期后后乳房疼痛，除非它们触摸起来很烫，变红，有明显的隆起或乳头异常放电。
我应该什么时候去看疼痛乳房的医生?
如果您注意到除了疼痛之外您的乳房有变化，您应该经常去看医生。表明需要访问的更改包括：
感染的症状如发红，高温，温暖或肿胀。
与月经无关的乳房或腋窝疼痛。
乳头外观的变化。
乳头周围或上面出现皮疹。
凹陷在乳房的皮肤上。
一个或两个乳房的形状或大小的变化。
肿胀或腋窝肿块。
乳头溢液可能有血迹。
任何乳房增厚的组织或肿块。
治疗乳房疼痛
家庭疗法
如果你发现乳房疼痛不足以严重到需要治疗，你可以尝试在家中使用以下方法之一：
穿一件白天更合身的胸罩; 晚上，穿上柔软温和的文胸; 运动时一定要穿运动文胸。
使用蓖麻油。您可以将一些布浸泡在蓖麻油中制成蓖麻油包。然后，躺在你的疼痛皮肤上约20分钟。
药物
你有时可以缓解没有怀孕非处方药的乳房疼痛。请务必仔细阅读标签以确保安全。
如果乳房疼痛持续超过3周或变得严重，请联系您的医生。
别人的经历
我进行了子宫切除术，但仍有一个卵巢，即使我没有月经，也会有非常疼痛的乳房。他们很疼，我想整天留下我的胸罩而且它们也很结实。我看到一位专家建议服用月见草油胶囊作为活性成分γ亚麻酸(GLA)。我每天服用240毫克GLA，持续4个月，效果很好。我现在很少痛苦。
我曾经有过乳房疼痛，减少了我吃的乳制品数量。我完全停止喝牛奶，限制我的奶酪摄入量。疼痛离开了，但当我再次尝试喝牛奶时，又回来了。我停下来后再次离开。对我来说，停止乳制品工作。
