1.饮食变化
对于有剧烈症的女性来说，充足的营养是比较具挑战性的问题之一。虽然孕妇需要多种营养素来保护宝宝的健康和正常发育，但是剧烈的症状会导致不能均衡饮食。
根据发表在妇产科的研究，“改变全天饮食量和大小可能有助于缓解症状。”这可能对那些能够忍受由某些食物构成的膳食的女性有所帮助。而不是每天吃2-3顿大餐，它可能有助于更频繁地消耗少量的食物和液体。研究人员还建议，吃含有比脂肪和酸更多的碳水化合物的膳食，蛋白质含量更高的膳食可能有助于减少症状。除此之外，任何引发恶心的食物都应该被识别并避免。
对于一些患有剧烈疼痛的女性来说，吃任何类型的食物的想法都可能令人作呕。如果您正在处理此问题，请在脱水和营养不良之前寻求医疗。早期干预对您的健康和宝宝的健康很重要。
2.减轻压力，注意休息
患有妊娠剧吐症状的女性应尽量减轻压力并尽可能多地休息。在这种情况下，长时间的疲劳是常见的，并且通常需要卧床休息，有时需要长时间。
3.整脊护理和按摩疗法
脊椎 按摩疗法和按摩疗法可以帮助因萎缩，肌肉骨骼变化和不动而出现疼痛的女性。这种类型的护理还可以帮助肌肉放松和毒素释放。
4.物理治疗
对于由于剧烈症状的严重程度长时间卧床不起的女性，物理治疗可能是有益的。学习简单的练习以帮助母亲保持肌肉张力和灵活性可以帮助减轻不活动的影响。
物理治疗也可能有助于姿势平衡，特别是那些受到剧烈疼痛影响的人，与没有这种情况的孕妇相比，姿势稳定性和平衡性较差且摔倒的风险较高。
5.生姜
生姜可能会阻止引起恶心和增加胃肠道蠕动的胃肠道反应。研究表明，姜的健康益处可能有助于一些妊娠剧吐的女性，特别是在轻度 - 中度的情况下。
6.维生素B6
研究表明，维生素B6可能比安慰剂更能减轻剧烈症状的严重程度，尤其是在较高剂量时。
7.硫胺素
研究表明，孕妇每天应摄入1.5毫克硫胺素，如果因呕吐不能口服硫胺素，应静脉注射。
8.穴位按摩和针灸
虽然疗效研究穴位按摩和针灸治疗妊娠剧吐的治疗混合，有证据表明，这种疗法是对一些女性经历怀孕期间严重的恶心和呕吐有帮助。
9.催眠疗法
催眠疗法是一种治疗工具，可引导个人进入放松状态，促进健康和平静。
