生孩子后妈妈的避孕方法

　　母乳喂养妈妈的避孕措施

　　许多妇女依靠母乳喂养作为一种避孕方式。其失败率约为2%。仅使用母乳喂养作为节育手段也被称为哺乳期闭经方法(LAM)。在一些女性中，直到母乳喂养完全停止后才开始排卵。这是一种可靠的避孕方式：

　　您经常进行母乳喂养 - 喂养时间不超过4-6小时。

　　您的婴儿完全是母乳喂养 - 不给予任何补充配方饲料。

　　您的宝宝未满6个月。

　　你还没有正常的月经周期。

　　此外，非激素选择是优选的，例如隔膜或避孕套。有些女性更喜欢仅含孕激素的避孕药(称为迷你避孕药)或Depo-Provera(每三个月注射一次)。与您的医生讨论您的选择。

　　非母乳喂养妈妈的避孕措施

　　通常建议未经母乳喂养的母亲在再次开始使用避孕药后开始服用避孕药。您的月经回归通常与排卵的恢复有关。然而，在出生后第.一个时期的早期，可以没有一段时间排卵，反之亦然。在此期间，有些女性意外怀孕。因此，一旦你再次开始做爱，建议使用安全套等屏障方法。对于要插入的子宫内装置(IUD)，您必须等到您的子宫完全恢复并达到其原始的孕前形状。

　　你怎么知道你是否在排卵?

　　测试套件

　　市售的检测试剂盒可以确认排卵。

　　基础体温

　　在你的周期中绘制你的体温，你可以在排卵时看到你的体温略微上升。

　　宫颈粘液

　　如果您的宫颈粘液具有“蛋白”稠度并且可以伸展大约一英寸或两英寸，那么您很可能是排卵期。

　　性欲增加

　　母乳喂养会降低您的性欲，因为您的雌激素水平过低，催乳素水平较高。当这些激素的水平正常化时，你的性欲就会恢复。

　　如果您对出生后的第.一个时期有任何疑问，或者即使您的月经周期没有按预期恢复，请咨询您的医生以排除任何其他并发症。