对于任何参与怀孕过程的人，从夫妻到单身母亲，这可能是漫长而艰难的道路。从怀孕到分娩，旅程由生物现象主导。有很多医生和医学检查必须经过，所有这一切都有充分的理由。分娩儿童有其独特的并发症，这些测试是必要的，以防止任何可能的宝宝健康风险。
怀孕期间可能影响女性并可能继续伤害婴儿的主要风险之一是妊娠糖尿病。如果您怀孕期间的血糖水平倾向于在怀孕期间达到更高的利润率。如果不加以控制，它可能对您的孩子特别有害。允许您测量并更终控制妊娠糖尿病的相应医学测试是妊娠期间的葡萄糖耐量试验。
在怀孕期间通过葡萄糖测试的技巧
什么是葡萄糖耐量试验?
这是怀孕期间有用的葡萄糖测试，可以检查您系统中妊娠期糖尿病的可能性。它由两部分组成，葡萄糖挑战筛选试验，然后是耐受性试验。
葡萄糖激发筛选试验通常在妊娠晚期进行，现在被认为是标准实践，因为妊娠糖尿病已经变得多么普遍。怀孕期间的葡萄糖测试需要您在抽取血液进行测试前一小时喝一杯葡萄糖。如果您的结果是积极的，那么您需要进入第二阶段。
对于葡萄糖耐量试验，如果你想知道以前吃什么，医生会要求你在试验前三天食用150毫克碳水化合物。在采血前14小时，只允许啜饮水。
怀孕葡萄糖耐量试验前吃什么?
150毫克的碳水化合物每天约为两片或三片面包。然而，有时女性可能仅仅因为他们在测试前吃了什么而不是因为妊娠糖尿病的真正威胁而对葡萄糖筛查检测呈阳性。在怀孕期间进行葡萄糖测试时，了解测试前吃什么可能非常有帮助。
如果您要接受葡萄糖耐量试验怀孕并想知道吃什么来通过测试，这里有一些有用的建议：
避免糖
由于测试要求您饮用高糖饮料，因此在怀孕期间吃含有较高浓度糖的早餐会篡改葡萄糖检测结果。在测试当天避免吃谷物或类似的食物是一个很好的开始。远离精致和简单的碳水化合物，并坚持必要的150毫克也是可取的。如果您在测试前食用高糖食物，初步筛选测试可能是积极的，因此有必要进行测试的后半部分。如果没有妊娠糖尿病的实际潜力，你将不得不出席下周的第二次测试，因为你第一次消耗的糖量超过必要量。
平衡健康的碳水化合物和蛋白质
这种平衡对于在整个怀孕期间保持是必要的，如果可能的话也可以在之后保持。平衡碳水化合物与蛋白质是健康生活方式的关键。所有平衡饮食都关注这个比例，你也应该这样做。新鲜水果，谷物和全麦面包可以作为对您的身体有益的简单碳水化合物的例子。它们比瞬间更容易被吸收到血液中，并且可以减慢糖被吸收到体内的速度。如果您想通过测试，在怀孕期间进行葡萄糖测试之前消耗这些物质会特别有用。
根本不吃东西不是一种选择
有些女性认为，在允许进食的过程中不吃东西是在葡萄糖耐量试验之前的方法。你错了。不吃不会阻止现在没有任何作用的酶和激素分泌。这会使整个系统陷入疯狂，导致你的血糖水平变得混乱。如果您安排了葡萄糖测试，这绝对不是您应该考虑的选项，因为结果会受到这种选择的影响。
结论
考虑到所有事情，即使这个过程看起来过于复杂，你也不应该让这一点阻止你完全参加测试。对于您的宝宝的健康以及对您进行妊娠期糖尿病筛查非常重要。事实上，以适当的间隔多次完成它是更好的方法，因为如果你只在怀孕期间进行一次葡萄糖测试，那么环境因素可能会阻止正确的结果。
确保您有责任并做好充分准备，以应对测试可能引起的任何并发症。医学科学取得了很大进展，所以即使您的测试结果不尽如人意，也没有理由担心。确保您通过该过程咨询您的医生。让医疗专业人员在您怀孕期间的方式导航也非常有帮助，特别是对于初次接触父母。
