让我们尽可能地了解排卵的不同迹象。这可能有助于您将其与其他类型的月经或荷尔蒙症状区分开来。
中期疼痛(mittelschmerz)
当您接近排卵时，您可能会注意到下腹部有轻微的刺痛。在很多情况下，这与卵巢的实际位置对齐：在骨盆的左侧和右侧。一方可能有疼痛，或两方同时疼痛。这种疼痛被认为是由排卵时成熟卵泡的肿胀或破裂引起的。再次，排卵疼痛因女性而异，并且可能不一定会影响您或每月以同样的方式影响您。
排卵期出血(斑点)
当卵子从卵泡中释放出来时，可能伴有少量阴道出血。这通常被称为“排卵斑”，因为它通常只是几个血点，而不是月经期的稳定出血。时间因人而异，但这个标志通常在一个时期前2周左右。
像这样的排卵期出血是一种正常的生理现象，因此无需担心。然而，如果你不知道你在寻找什么，很难说出排卵斑点和某些可能指向医学问题的异常出血之间的区别。密切关注对您来说正常的事情很重要，因此请及时了解异常出血情况。
基础体温中的“排卵期”
如果您在循环过程中跟踪基础体温，您应该注意到两个阶段的温度越来越高。对于导致排卵的大部分增殖期，基础体温通常保持在低水平。在排卵前一两天，它可能会突然下降，之后只会刺入更高的游侠。这是你刚刚排卵的标志，身体正在释放黄体酮 - 一种可以提高体温的激素。这可能会让你感觉有点温暖，好像你正在降温。
