异常勃起：七种停止勃起的方法

　　勃起是一种健康的身体机能的产物，当男人想要做爱或手淫时，这种功能非常有用。然而，有时候，当一个男人不想要勃起时，勃起就会发生。什么是阻止不必要的勃起的比较佳方法?

　　停止勃起比较明显的方法是射精。这并不总是可行或适当的，因此理解其他方法可能会有所帮助。

　　七种停止勃起的方法

　　达到性高潮和射精通常会摆脱勃起，但这并不总是合适或可取的。

　　对于男性来说，学习其他停止勃起的方法可能会有所帮助。这些包括：

　　1.平静地等待

　　处理不必要的勃起的一种简单方法是等待它消失。以下可能有所帮助：

　　坐下

　　呼吸缓慢

　　保持冷静

　　为了减少尴尬，用长夹克，衬衫或笔记本电脑覆盖勃起可能会有所帮助。重要的是要记住，虽然勃起对于经历它的人来说似乎是显而易见的，但大多数人都不会注意到，所以没有理由感到焦虑。

　　2.冥想

　　冥想和平静地等待可能有助于摆脱不必要的勃起。冥想可以帮助摆脱勃起并阻止一个人专注于唤起思想。要尝试冥想，一个人应该：

　　慢慢地深呼吸

　　专注于呼吸的声音

　　尝试反复重复单词或短语以集中精力

　　承认分散注意力的想法然后想象让他们离开，重新关注呼吸的声音

　　冥想可以帮助放松，每个人都可以使用。有些人在前一次尝试时发现冥想很困难，但有冥想课程和应用可能有所帮助。

　　在依靠冥想摆脱勃起之前，全天练习都是一个好主意。

　　3.分心

　　用其他想法分散心灵可以帮助摆脱勃起。以下可能有所帮助：

　　避免考虑任何引起的事情

　　专注于解决数学问题

　　回忆一首演讲或一首诗或解开一个谜语

　　4.重新定位

　　改变坐姿或站姿也可以帮助男人摆脱勃起。这样做可能有助于移动可能触及阴茎并刺激阴茎的衣服。

　　如果他处于公共或不舒服的情况，转换位置也可以帮助人隐藏他的勃起。

　　5.在冷水中淋浴

　　淋浴是一种传统的治疗方法，可以摆脱适合某些男性的勃起。然而，淋浴并不总是实用的。

　　6.洗个热水澡

　　虽然有些男人使用冷水淋浴，但其他人发现温水浴有助于摆脱勃起。

　　温水浴可以帮助人们放松并减少唤醒。它还可以使尿液更容易通过，这可能有助于勃起消失。

　　7.温和的运动

　　有些男人发现温和的运动可以帮助摆脱勃起。慢跑和使用健身车是简单的练习。