你在洗澡，每月进行乳房自我检查。突然你的手不敢动了，因为你发现了乳房里面有疙瘩。现在怎么办?
首先，不要惊慌——80 %到85 %的乳房肿块是良性的，这意味着它们是非癌性的，尤其是在40岁以下的女性中。不仅如此，如果你已经到了定期做乳房x光检查的年龄，如果这些乳房x光检查结果是阴性的，那么你明显的肿块(能够被感觉到)不是癌症的可能性更大。
但是你怎么知道?你如何区分乳腺癌肿块和良性肿块?什么导致良性乳房肿块?他们自己走了吗?
乳房里有疙瘩是怎么回事?
你的乳房由脂肪、神经、血管、纤维结缔组织和腺组织组成，还有一个由小叶(产奶的地方)和导管(将奶水输送到乳头的细管)组成的复杂产奶系统。这种解剖本身就创造了一个凹凸不平的地形。
乳房肿块与正常不规则的背景不同。无害的乳房肿块可以像干豆一样坚硬不可移动，也可以像葡萄一样在你的乳房中有一个柔软充满液体的可移动肿块，在你的手指间滚动。它可以是豌豆大小的肿块，比豌豆小，甚至有几英寸宽，尽管这种较大的尺寸很少见。
虽然乳腺癌肿块的大小因疾病的不同阶段而不同，但良性肿块和癌性肿块的典型区别在于运动。也就是说，在手指间滚动的充满液体的肿块不太可能是癌症，而在你的乳房中有根的硬块则不太可能。
这并不是说所有良性肿块都会移动，所有癌性肿块都不会移动。虽然这是一个很好的经验法则，但现在可以确定的方法是通过你的医生的智慧和专门的医疗测试，比如超声波、乳房x光片或细针抽吸术( FNA )，在这种测试中，你的医生用一根小针提取一点肿块进行活检或实验室检查。
另一个经验法则与疼痛有关。乳腺癌通常不伴有疼痛，但良性疾病也经常伴有疼痛，尽管也有例外。
并非所有良性乳腺肿块都需要额外的检测。如果你在月经期间发现一个充满液体的囊肿，你的医生可能想在月经结束时再次检查你的乳房，看看囊肿是否消失了。如果囊肿消失了，你和你的医生会知道你的肿块确实是良性的，与月经相关的荷尔蒙波动有关。
