当你在30多岁或40多岁时，你错过了一两个月经时期，你可能只会考虑一件事：怀孕。可能没有想到的一个条件?更年期提前。
大多数女性会在40到58岁之间经历更年期。但是根据数据，大约1 %的40岁以下女性会过早绝经，而5 %的40 - 45岁女性会过早绝经。
尽管更年期是所有女性更终都会经历的自然状况，但是当它早期发生时，它可能会带来更晚期更年期可能没有的后果。除了令人不快的症状外，它还禁止您自然生孩子。如果某人早期绝经并计划生育40岁的孩子，这些可能对人们产生破坏性影响。这里有45岁以下的女性应该知道的早期更年期 - 以及它对您的健康意味着什么。
什么原因导致更年期提前?
虽然医生并不完全知道导致早期绝经的原因，但有两大指标：遗传或染色体结构异常。有些就像你的母亲经历更年期更早一样简单，你更有可能经历更年期的早期。
第二个重要指标叫做脆性X综合征 - 导致儿童智力残疾 - 并且经常在产前妇女身上进行测试。如果有人出现早期卵巢功能衰竭，我们将检查染色体，看看是否有类似的东西可以起作用。
卵巢衰竭总结了当你经历早期绝经时真正发生的事情：你的卵巢停止产生雌激素。
但即使你有遗传史或对脆性X综合征检测呈阳性，早期绝经仍然难以诊断。这是因为为了真正证明早期更年期，女性必须接受分析激素水平的测试。
当你的雌激素下降时，垂体腺产生的其他激素会上升，以使你的卵巢恢复工作。这意味着你的激素水平会急剧波动，除非你经过几轮人们很少做的测试，否则会使诊断变得困难。诀窍在于识别它。
更年期提前的症状有哪些?
早期绝经与晚期绝症有相同的主要症状，包括：
盗汗
潮热
阴道干燥
骨质流失
睡眠障碍
烦躁或情绪波动
更大的区别是这些症状通常比“常规”更年期更糟糕。当你45岁时，你的荷尔蒙水平通常低于25岁的人，所以你的身体习惯逐渐降低水平。但是如果你是35岁的人并且你的卵巢正在向外倾斜，那么对你来说可能会更加突然，而且更加困难。
更年期提前如何应对？
如果您在45岁之前出现更年期症状，重要的是要去看医生以排除其他健康状况，并获得您需要的治疗以应对症状。
绝经后如何改善性生活
避免热闪光触发器
红酒，咖啡因或辛辣食物会让事情变得更糟。
恢复更年期救济
您也可以尝试补充钙质以防止骨质流失 - 请务必与您的医生联系，确保您服用的是更适合您的量。
考虑激素治疗
未接受过雌激素治疗的早期绝经妇女的早产心脏病，骨质疏松症和痴呆症发病率很高。那是因为雌激素有助于保持你的HDL(好)胆固醇，以及你的LDL(坏)胆固醇下降。此外，它还可以拉伸你的血管并增加血液流动 - 这对抗压力是一件好事，。
即使你没有出现可怕的症状，我鼓励早期进行更年期的患者服用雌激素替代疗法，他经常以药丸，皮肤补丁，面霜和凝胶的形式出现，或者阴道环。
经历更年期的早期是艰难的，可能会影响你的健康 - 但有办法应对。
如果你发现自己处于这种状况，我会鼓励年轻女性做的更重要的事情是与知道更年期待遇的医疗保健提供者一起。
