怀孕期间的疲劳是几乎所有人都知道的常见症状，虽然每个女人怀孕的感觉都不一样，但在怀孕的头几周也可能会出现恶心，孕吐，乳房胀痛，并且总是感到疲倦。
怀孕期间为什么容易疲劳？
疲劳被认为是一种早孕症状，几乎所有孕妇都在怀孕的前三个月，即受孕和植入后的几周内经历过这种症状。怀孕的中后期开始时它通常会好一点，但它会在怀孕更后三个月恢复。然而，从怀孕到另一次怀孕都有所不同。
这是许多孕妇所经历的一种感觉，特别是在怀孕的头三个月，其中包括一种虚弱状态，有时甚至是嗜睡，无法进行任何与过去一样有效的活动。这种状态通常是正常的，因为身体努力创造一种支持新生活的环境，显然是与这一过程相关的能量消耗。以下是一系列导致疲劳发生的明确原因：
由于您患有失眠症，您不能休息或睡不好。
晨吐很累(一般来说，怀孕周需要14到16周)，而且进食变得很困难(因此，你无法恢复所需的能量)。
激素水平升高会使您感到嗜睡，而血糖和血压则有下降的趋势。
你的心脏泵血量增加(试图容纳新的血液量)。
通过胎盘将重要营养素与婴儿分开可能会导致营养不足，从而导致精疲力竭。
增加额外体重(怀孕时累积，特别是在最后三个月)是相当繁琐的，有时伴有背部疼痛，腿部抽筋，不安腿综合征或胸部灼热，尤其是经常排尿的必要性。
甚至影响许多期待母亲的情绪变化也证明在某一点上是减弱的。
幸运的是，对于许多孕妇来说，在妊娠头三个月后，身体恢复正常的运作模式，胎盘定型，生物体已经习惯了新的荷尔蒙。尽管妊娠中期可能充满活力，但疲劳可能会在最后三个月恢复，但这并不是一般规律，每个生物都以自己的方式作出反应。
孕期疲劳为什么会引起关注？
在一系列情况下，疲劳实际上是由身体严重缺乏甚至是心理问题引起的。因此，缺铁性贫血(缺乏以红细胞数量不足为特征的铁)可能是疲惫，妊娠糖尿病或甚至弱反应性甲状腺的原因。这就是为什么，所有期待的母亲都需要在怀孕期间至少进行一系列的血液检查，特别是当他们注意到极度压倒状态并且在处方(或任何其他补充剂)时遵循产前维生素的管理。
还有其他一些情况，其中疲劳是由抑郁引起的，伴随着无法进行任何日常活动的兴趣/失去感觉，感到无助或甚至有自我伤害的想法。在这种情况下，您需要立即与医生联系，因为在没有充分治疗的情况下病情可能会恶化。
