如果您正在寻找避孕的家庭疗法，您应该知道女性每月只能怀孕几天。
如果你了解这个肥沃的时期，你会知道你必须做什么，不应该做什么，以避免意外怀孕。
日历方法
如果你有一个正常的月经期，你可以依靠这种方法。你可以用这种方式计算你的生育期的时间：生育期的第一天意味着最短的周期减20，这个周期的最后一天意味着最长的周期减去10。
尽管这种避免怀孕的家庭疗法似乎对您来说非常基本，但您应该知道，您所要做的就是在您的生育期间避免性交。如果你在生育期间做过性生活，你应该确保使用一些避孕方法。
BBT
如果这是避孕的家庭疗法之一，你必须每天早上测量你的体温。排卵后，您将能够看到温度略有升高。你应该避免在温度升高的第三天发生性行为。最好将它与日历方法一起使用。
组合
你应该知道这种避孕的家庭疗法，它比单独使用BBT或日历方法更有效。在这种情况下，通过日历方法计算生育期的第一天，并通过温度方法计算最后一天。
宫颈粘液
另一种避孕的家庭疗法是检查宫颈粘液的特征。在排卵前几天，粘液量增加，变得滑溜和变薄。排卵后，粘液变得更浓稠。
最大的组合
关于避免怀孕的家庭疗法，你可以做的最好的事情是使用所有上述方法的组合。第一天应通过粘液法或日历法确定，以先出现者为准，最后一天应用温度法标记。
禁欲可以是避孕的主要疗法之一，但你必须确保你不会错误估计。
