痔疮饮食禁忌：犯痔疮不能吃什么东西

　　如果你有痔疮，你更不想做的就是吃一些会让痔疮更痛苦的东西。减少痔疮疼痛的方法之一是防止便秘，这是痔疮更严重的诱因和疼痛增加之一。吃可以使消除更容易(但不是太容易)的食物，是预防便秘和减轻疼痛痔疮发作期间疼痛的更佳方法。

　　如果您患有痔疮爆发，请避免以下食物：

　　过多的纤维

　　每个人都告诉你要吃更多的纤维来减少便秘，但纤维作为便秘的补救措施只会解决一种便秘 - 而不是与痔疮有关的那种。纤维是大量成型的，这意味着它会在肠道中产生大量的纤维。

　　与流行的看法相反，纤维并不像扫除肠子的小扫帚那样。相反，它会建立更大的粪便，然后鼓励你的肠道通过粪便。但是，如果你有痔疮，你不需要笨重的粪便，这只会使问题变得更糟。不要尝试服用纤维补充剂，以防止痔疮相关的便秘。

　　泻药

　　虽然在治疗痔疮时服用泻药以防止便秘似乎是个好主意，但泻药也会对痔疮产生痛苦的影响。泻药促进稀便，通常具有高酸含量。可以想象，经常出现酸性粪便困扰痔疮只会导致疼痛和不适。

　　此外，长期服用泻药实际上可能导致便秘。泻药是利尿剂，鼓励液体离开身体。过了一会儿，你的身体会脱水，这是便秘的诱因。

　　精制谷物

　　精制谷物缺乏纤维和其他营养素，有助于消化和消除。因此，你吃的任何精制谷物都可以在胃或肠中停留一段时间，导致便秘和胃痛。这将使任何痔疮发作更加疼痛，并可能导致痔疮部位的疼痛和肿胀。

　　加工食品

　　就像精制谷物一样，加工食品在痔疮发作期间也是一种危险。加工食品含有很少的营养成分，大量的盐和不健康的脂肪。所有这些成分都可能导致消化不良和便秘。冷冻食品，垃圾食品，包装糖果以及任何其他预包装和加工食品等加工食品只会导致进一步的痔疮疼痛。此外，许多加工食品含有促炎成分。血管发炎越多，痔疮疼痛就越严重。

　　乳制品

　　乳制品可能会促进便秘并使痔疮恶化。通常情况下，乳制品本身不会引起便秘，但在痔疮爆发期间可能导致便秘不适和疼痛。如果您已经便秘，乳制品确实会导致气体产生，这会导致痔疮疼痛和胃痉挛。在一些研究中，乳制品的大量消耗在肠中留下脂肪酸，其与钙沉积物结合。这导致称为“肥皂”的大量积聚，这有助于便秘和更大的粪便。

　　盐

　　在痔疮发作期间，盐可能是一种危险的食物。盐是脱水的，可以使粪便更难通过。过量的盐会减慢消化系统的速度，使排便更加痛苦。此外，血液中积聚的盐会导致腹胀，这可能使痔疮肿胀变得更加严重和敏感。在痔疮发作期间仔细观察你的盐摄入量，你会发现你的疼痛减轻了。

　　油炸食品

　　油炸食品富含不健康的成分，如不健康的油脂，高脂肪含量，以及通常不健康的食物。虽然油炸食品时不时会永久性地损害你的健康，但在痔疮发作期间，你应该避免任何发炎的食物。

　　油炸食品有两种可能对痔疮造成伤害。首先，食物很重，难以消化。这可能会减慢整个消化系统的速度，使排便更加困难。其次，油炸食品通常在植物油如玉米，大豆和菜籽油中烹饪。这些油极度发炎并可能导致肠壁受损。这种损害可以加剧现有的痔疮，使它们更大，更痛苦。

　　辣的食物

　　通常，辛辣食物不会引起疼痛，甚至不会导致痔疮的发展。但是，如果您的痔疮肿胀，您需要远离辛辣食物几天，直到您的痔疮疼痛消失。辛辣的食物可以使肠蠕动更加痛苦，特别是如果你的痔疮出血或疼痛。在某些情况下，辛辣食物可能导致腹泻，在痔疮发作期间也会产生疼痛。

　　未成熟的水果

　　虽然成熟的果实是有益和健康的，但未成熟的果实可能会导致痔疮患者的疼痛和痛苦。未成熟的水果很难消化，有些水果，如香蕉，含有便秘化合物，直到水果完全成熟。在杂货店出售的大部分水果都是未成熟的，所以如果你计划在爆发期间吃水果，确保它在食用前完全成熟。