阴道发痒有腥味，如何预防阴道感染？

　　阴道感染是一种常见病，会引起青春期后和成年女性的不适，无论性生活与否。尽管这种情况在一生中会影响大约三分之一的女性，但您可以采取一些措施来防止发痒，有腥味的阴道。

　　预防阴道感染：

　　- 排便后从前到后擦拭。通过尿液后自己打干。使用无味，无色，双层卫生纸。

　　- 每天用清水洗一次生殖器区域或使用温和的未加香料的肥皂清洗生殖器区域。用手持淋浴喷头冲洗干净，然后用柔软的毛巾或凉爽的吹风机擦干该区域，然后再穿上衣服。不要使用泡泡浴，阴道除臭剂或滑石粉或冲洗剂。

　　- 使用卫生巾，而不是卫生棉条，或每4小时更换一次卫生棉条。别忘了取下卫生棉条。

　　- 均衡饮食，包括活酸奶。遵循健康的生活方式，因为健康的人更有效地对抗感染。

　　- 服用抗生素时，服用益生菌，如Inteflora，或增加活酸奶的摄入量。

　　- 如果你超重，就要变形，因为超重可能会导致酵母反复感染。

　　- 穿棉质内衣或带棉裆的衣服。棉花吸收水分。酵母在温暖潮湿的气氛中茁壮成长。让你的身体呼吸。避免穿紧身牛仔裤，莱卡短裤和紧身裤。穿宽松的衣服，晚上睡觉时不穿任何内衣。游泳后，不要穿上湿漉漉的泳衣，但要及时换上干衣服。

　　- 请勿使用任何化学品，如冲洗剂，杀精剂和“女性除臭剂”。

　　- 患有复发性酵母菌感染的妇女可能对含有酵母和霉菌的食物过敏，例如面包，啤酒，葡萄酒，醋，泡菜，奶酪，发酵食品和果汁。

　　- 酵母在糖上茁壮成长。糖尿病患者应密切监测糖水平。乳制品和人造甜味剂中过量的乳糖会增加鹅口疮的可能性。

　　如果您有疑问，请咨询我们的妇科医生