腋臭严重怎办？

　　对于过量的腋臭，可以尝试改变生活方式来减轻，如果腋臭比较严重，已经影响日常的学习工作和生活，或者身边人的厌恶，建议到医院检查治疗或者进行手术。

　　改变生活方式

　　如果您经常出现腋臭问题，可能会有一些生活方式的改变。如果您知道原因，可以处理偶然的??问题。我们建议每日洗澡，改变饮食和改变衣服的计划。

　　每天沐浴沐浴，去除皮肤上的细菌，尤其是细菌更常见的腋窝和腹股沟区域。用肥皂水擦洗腋窝，这样可以更好地去除细菌，而不仅仅是用手中的肥皂。除臭肥皂是优选的，因为它比常规肥皂更有助于对抗细菌。

　　服装服装是许多人忽视的领域。宽松的衣服让身体比紧身衣更好地呼吸。汗水逃逸并且不会成为细菌的滋生地。面料的类型也很重要。用于鞋子和衣服的合成织物不允许身体呼吸，因此使用所有天然织物。经常洗衣服!

　　饮食的改变对于消除各种气味来源也非常重要。某些食物，如肉类、洋葱、大蒜、奇异香料以及咖啡和酒精等饮料会导致体臭。试着将这些从你的饮食中剔除一两周，看看这是否有所不同。虽然你通常能闻到你自己的呼气末正压，如果它来自你的腋窝，许多人并没有意识到他们有一般的体臭，因为他们已经习惯了。让你可以信赖的人做一次“气味测试”——在你开始消除某些食物之前和之后。这可能是你会发现的唯一方法。

　　出汗如上所述，过度出汗可能有潜在的原因，因此明智的做法是确诊你是否有医疗问题。经历更年期和围绝经期的妇女可能会出现伴随着可怕体味的出汗。即使女人不温暖，也可能出现出汗。

　　咖啡因和药物也可能是你出汗的原因。减少摄入咖啡因，注意停止服用药物时是否有变化。

　　，但烟草使用是导致体臭的主要原因。它不仅通过你的肺回来，而且通过皮肤来回。它可能与身体化学成分的其他元素混合，产生独特的气味。如果你戒烟，身体可能需要几个星期才能摆脱引起异味的物质。