乳房疼痛柔软是怎么回事？

　　当你的乳房感到疼痛，柔软或非常不舒服时会发生什么?这是你月经周期的一个特征，你只是需要去买一个胸罩或更严重的事情吗?

　　好消息是，它通常不是严重事情的迹象。大多数患有乳房胀痛的患者都担心乳腺癌，但这实际上是一个罕见的原因，大多数女性乳腺癌没有乳房胀痛。

　　她说，还有其他一些关于乳房疼痛和不适的解释。

　　周期性乳房疼痛和你的月经周期

　　更常见的乳房疼痛来源是与月经周期有关的荷尔蒙波动。您可能会注意到，在您的月经开始之前，您的乳房会感觉更加肿胀和柔软。

　　如果乳房触痛发生在一个模式中并且两侧均匀地影响乳房组织，那么通常无需担心，这种类型的疼痛通常在两三个月经周期后自行消退。

　　纤维囊性乳房 - 具有更多纤维状或块状组织的乳房 - 特别容易发生持续的乳房疼痛，在排卵期和开始期间会恶化。她说，这通常会同样影响两个乳房，并且再次表明没有任何错误。

　　什么可能导致非周期性乳房疼痛?

　　乳房疼痛的几种可能原因与月经周期无关。

　　大乳房。 如果你的天赋特别好，你就更容易出现乳房疼痛。大乳房可以拉伸Cooper的韧带 - 结缔组织有助于塑造乳房的形状 - 这可能会导致疼痛和疼痛。

　　乳腺囊肿。乳房内充满液体的囊也会引起疼痛。囊肿可能一次出现一个，或者您可能在一个或两个乳房中有几个。

　　乳腺炎。乳房组织的这种感染通常(但不总是)与哺乳和母乳喂养有关。

　　来自别处的痛苦。有时乳房疼痛与乳房无关。你在乳房感觉疼痛可能实际上源于你的胸壁或胸肌。或者你可能会因乳房脊柱问题而感到神经疼痛。

　　癌症。在极少数情况下，炎性乳腺癌可引起疼痛。但是这种类型占所有乳腺癌的比例不到5%，因此如果你的乳房疼痛，它不是特别可能的罪魁祸首，说。

　　提供了缓解周期性乳房疼痛的五个技巧：

　　获得专业的新胸罩配件。不适合的胸罩会挤压乳房组织或提供不足的支撑而导致疼痛。请记住，你的乳房会随着时间的推移而改变 - 所以一次适合的胸罩可能不再适合。

　　使用温热敷或冷敷。

　　偶尔服用非处方止痛药。

　　遵循低脂肪，高复合碳水化合物饮食。

　　限制酒精和咖啡因。

　　非周期性乳房疼痛治疗方法各不相同，取决于引起疼痛的原因。

　　如果大乳房是罪魁祸首，更好的胸罩或乳房减少可以提供缓解。囊肿可能会自行消退，或者您的医生可能需要排空或移除它们。抗生素通常治疗乳腺炎。

　　关于乳房胀痛的底线?不要惊慌失措，但不要忽视它。

　　70%的女性在一生中都会患上乳房疼痛，我们不应该忽视乳房触痛，即使大部分时间它都是良性的。如果您有持续性疼痛，请告诉您的医生。