怀孕时乳房会发生什么变化?

　　乳房增长，乳房疼痛和柔软

　　当然，当你的乳房开始产奶的时候，你预计你的乳房会在怀孕末期变大。但是你知道孕妇可以马上“长出”更大的胸部吗?这些变化会让你在怀孕前三个月开始喂养你的宝宝。随着你可能喜欢的乳房增长，你的乳房可能会感到沉重、疼痛和柔软。这种感觉与许多女性在月经开始前的感觉相似。不同的是，温柔会持续你整个怀孕。一个好的胸罩是这里的救命稻草。你可以考虑购买一个哺乳胸罩，当你还在怀孕的时候，这个胸罩可以打开方便取用。这样，你会延长你的“孕妇胸罩”寿命。

　　乳头越来越黑越来越大

　　许多孕妇注意到她们的乳晕，乳头周围更黑更敏感的皮肤，变得越来越大越来越黑。你的乳头也可能开始更加向前突出。看到你乳房的外观变化如此之大可能会很奇怪，但是你的“新乳房”对你的新生儿来说会非常方便，他们需要在出生后马上找到你的乳头并锁住!当你停止母乳喂养时，这些变化就会消失。

　　泌乳

　　在您的怀孕中期或者怀孕晚期的某个时刻，您可能会注意到乳头上有一些白色液体。这是初乳，宝宝的第一个牛奶。当初乳开始从乳房渗漏时，这是一个很好的迹象，表明你的身体正常工作，并且当你的宝宝到来时，你正在正确的轨道上开始母乳喂养。

　　你能做些什么才能更舒服?

　　你怀孕的乳房困扰你吗?如果是这样，你并不孤单。乳房会变得如此柔软，如果有人在街上撞上你，你会想尖叫，甚至会让你的肩膀开始疼。那么，你能做些什么来减轻你的抱怨呢?大多数“解决方案”都涉及胸罩。运动胸罩或上衣可以帮助一些女性，如果你晚上乳房疼痛，你也可以试着穿上胸罩睡觉。

　　确保你得到了专业人士的配合，而不是在你不穿运动上衣的情况下猜测你的罩杯尺寸。如果你的乳房被触碰时疼痛，告诉你的伴侣别碰他的手。对一些孕妇来说，热水澡可以舒缓情绪，冷敷也有帮助。你的乳房变化都是由怀孕荷尔蒙引起的，并且知道你在分娩后会感觉更好(也许开始母乳喂养?)可以帮忙。