怀孕期间头晕昏厥是怎么回事？怎么办？

　　怀孕期间头晕或昏厥是一种正常症状。它在妊娠早期更为典型，但您可能会在整个怀孕期间经历这种情况。

　　原因

　　怀孕期间头晕的主要原因是荷尔蒙剂的增加会导致血管松弛和扩张。这有助于增加宝宝的血液流量，但它可以减缓静脉血液回流给你。这会导致您的高血压低于平时，这可以降低流向大脑的血流量，短暂引起头晕。

　　低血糖水平也可能导致眩晕，因为您的身体适应新陈代谢的变化。贫血或静脉曲张的女性可能比其他人更容易头晕。在妊娠中期，由于您的子宫增长会对血管施加压力，因此可能会引发头晕。

　　如果你向后推，你的怀孕后期也可能发生眩晕，让宝宝的体重继续下腔静脉(从你的下半身向你的心脏输送血液的大静脉)。

　　怀孕期间预防感觉头晕

　　您可以遵循一些建议，以尽量减少怀孕期间头晕的频率。

　　以下是一些减少头晕的有用建议：

　　避免长时间站立。如果你应该站立，请确保你的双脚转移，以帮助增加血液循环

　　无论是坐着还是休息都会逐渐起床(当你离开洗澡时这一点尤为重要)。

　　经常吃。在两餐之间避免长时间; 整天吃零食要好得多。

　　避免热水澡或淋浴。

　　一到达孕中期，就要避免仰卧。

　　使用宽松舒适的衣服，以避免限制流动。

　　如果你怀孕时感到晕眩怎么办?

　　您可以遵循几个步骤来帮助缓解您将要晕倒的感觉。在怀孕期间它会变得微弱，所以要小心。

　　以下是一些实用建议：

　　防止从坐姿或躺卧姿势快速起身。这是头晕，头晕和昏厥的常见原因。

　　如果您感到晕眩，请尝试以下方法：

　　坐下或躺下，减少你的头。

　　深呼吸。

　　放松任何紧身衣服。

　　打开窗户，走向循环空气。

　　吃富含铁的食物。

　　何时联系您的医疗保健供应商：

　　如果您的头晕伴有阴道出血和/或腹部疼痛，您需要立即联系您的医疗保健供应商。这可能是异位妊娠，低位胎盘或胎盘早剥的征兆。

　　如果您有一致的头晕或头晕，伴有视力模糊，头痛或心悸，您还需要立即致电您的医疗保健提供者。这可能是严重贫血或其他一些可能对您的怀孕产生不利影响的疾病的症状。