更年期是妇女们不得不面对的问题，是生命进程的重要生理变化，是性成熟期进入老年的过渡阶段。这个时间大约有12个月。
更年期的概念包括几个时期:
绝经前——绝经前几年。在此期间，卵巢分泌的雌激素逐渐减少。绝境前可以发生在40 - 45岁之间，较少发生在30 - 40岁之间。
更年期是一个月经和月经周期稳定停止的时期(她们缺席一年)。更年期是一种早期更年期，在月经结束后持续五年。
绝经后(晚期高潮)可持续70 - 75岁。
老年是75岁后的人生阶段。
更年期妇女的生活质量相当尖锐和相关。特别注意以下参数:身心健康、社会和角色功能，以及对健康状况的总体客观认识。
女性更年期有多少年?
更年期提前( 30 - 40岁)。
更年期提前( 41 - 45岁)。
适时绝经( 45 - 55岁)。
更年期晚期( 55年后)。
更年期影响女性身体的因素
自然老化过程，伴随受体和介体变化，神经细胞死亡，运动活动减少，认知障碍增加和抑郁过程恶化。
慢性躯体和神经精神疾病的存在，这种疾病是在生命过程中在不利环境因素的影响下形成的，也是由于遗传倾向。许多被诊断患有动脉粥样硬化、肥胖症、糖尿病、动脉高血压、肌肉骨骼系统退行性营养不良疾病以及可能的焦虑症和转移的抑郁症的妇女在45 - 50岁时被诊断出来。
更年期激素变化对中枢和周围神经系统的影响。更年期综合征最典型的外周症状是热潮红和泌尿生殖系统疾病。中枢神经系统重构的主要临床表现包括内分泌、代谢、精神营养、认知和动机。
妇女的心理社会状况。在这种情况下，经济、家庭和职业状况发挥着重要作用- - - -有无性伴侣、成年子女从家中退出、亲密关系中的不和谐以及对自己是女性的看法。
