月经疼痛是由月经引起的，并且更常引起下腹部疼痛。有时这种疼痛会扩散到背部和大腿部位。
疼痛可能感觉像是尖锐的孪生或持续的钝痛。每个人都不同。有些女性可能不会经历任何时期的痛苦。
除了不适和疼痛外，您在此期间还可能会遇到许多其他症状，例如：
头痛
疲劳
恶心
头晕
腹泻
感觉很微弱。
所有症状每个月都会有所不同，通常可以在家中治疗。如果您发现任何这些症状非常严重，您可能需要联系您的医生或致电南阳妇科医院获取建议。
它能持续多久?
女性的月经疼痛会有所不同，但更常见的是在您的月经初期经历期间疼痛，而不是在中期或结束期间。
有些女性没有经历任何时期的疼痛，而有些女性可能在其持续时间内，可能在开始前和几天后疼痛。
由于月经疼痛是由月经过程引起的，大多数女性在出血更严重时发现疼痛更严重。
痛苦的时期通常会随着年龄的增长而缓解，很多女性在分娩后发现疼痛会好转。
照顾好自己
您可以尝试以下方法来帮助减少痛苦时间：
温和的运动，如游泳或骑自行车，有助于缓解疼痛。
伸展运动，如瑜伽或普拉提，可以帮助减少你的压力和紧张感。它们还可以增加血液循环和灵活性，帮助缓解痉挛，改善睡眠模式。
在疼痛部位涂抹热垫或热水袋，或尝试温水浴或淋浴。
轻轻按摩疼痛部位。
如果您感到疼痛，请向您的药剂师或医生咨询您可以服用的药物。
