排卵期间乳房疼痛的原因

　　虽然乳房疼痛通常与更年期妇女有关，但许多育龄妇女在经期前也会出现这种症状。顺便说一句，许多女性也报告说在月经中期乳房疼痛。这可以归因于排卵前后荷尔蒙的变化，大约发生在你的周期中间。从大量经历过这种情况的妇女来看，这种情况可以被认为是一种普遍现象。

　　排卵期间乳房疼痛的原因

　　女性的月经周期很大程度上受两种女性生殖激素的影响，雌激素和黄体酮。雌激素在周期的前半部分是活跃的。这个阶段被称为卵泡阶段，成熟的卵子在卵泡内做好准备。排卵过程的特征是从两个卵巢中的任一个释放出这个成熟的卵子。排卵后，孕酮控制了周期，并开始为可能怀孕做准备。结果，身体开始保留水分，导致某些部位肿胀，包括乳房。随着乳房伸展以适应尺寸的增加，触摸它们时你会感到某种疼痛。

　　虽然荷尔蒙的变化是排卵前后乳房疼痛的主要原因，但是体内生殖荷尔蒙的浓度决定了疼痛的程度和范围。雌激素在体内的优势导致乳头疼痛。如果乳房疼痛只出现在乳房前部或单个乳房中，那么这可能是由于缺乏排卵。如果两个乳房都疼痛，那么这是排卵的标志。整个乳房疼痛表明排卵时没有足够的孕酮生成。

　　现在，所有女性都可以在排卵期经历这些微妙的变化。服用多年后停药的女性更有可能在排卵期间出现乳房疼痛。同样，长期没有排卵的女性很可能会经历痛苦排卵的加重症状。因此，他们可能会有疼痛的乳房，也可能会有卵巢疼痛。尽管如此，这是一个暂时的情况，一旦你有了月经就会消退。然而，万一你怀孕了，这种情况可能会触发，你实际上可能会看到乳房大小的明显变化。伴随着疼痛，你会看到一些放大和温柔。

　　在排卵期处理乳房疼痛时，重要的考虑是确保你真的在排卵期。在这种情况下，密切注意排卵的其他迹象是很重要的，如可育的宫颈粘液、基础体温飙升等。排卵预测工具是准确了解排卵时间的有用工具。如果乳房疼痛也发生在同一时间，你可以肯定排卵确实是原因。如果疼痛表面没有排卵迹象，那么可能是由于激素失衡(大多数情况下雌激素占优势)。万一这种情况持续几个月以上，你可能需要一种治疗来平衡你的荷尔蒙，让你的月经周期回到正轨。

　　如果是排卵引起的乳房疼痛，没有这样的治疗方法。然而，你可以采取某些措施来减少疼痛和不适。这包括对乳房部位进行冷敷。既然已经发现咖啡因的摄入会引发这种情况，那么更好减少咖啡因饮料的摄入。