如果你已经决定要孩子了，你要确保你的孩子平安到达。从预约产前检查开始。即使这不是你头一次怀孕，你也应该在你想怀孕前半年到一年去看医生。
孕前检查
通过看医生，你可以确定你的健康状况良好，这将增加你安全怀孕和生孩子的机会。
知道会发生什么是有帮助的，因为检查不仅仅包括体检。
这是一次谈话。你的医生会想和你谈谈:
你的个人和家庭病史
你的疫苗接种史。你可能需要在拜访前查一下这个。
你的生活习惯:
规定饮食
运用
吸烟、饮酒和任何非法药物使用
你使用什么药物?某些药物会导致出生缺陷，所以你的医生可能会建议你停止或更换一些药物。
你能做些什么来提高怀孕的几率
这是健康检查。您的医生会对您进行全面检查，包括:
乳房检查
根据您的家庭和个人历史，血液检查：
胆固醇
葡萄糖(血糖)
肝功能
Rh因子
甘油三酯
骨盆检查和巴氏试验
体检
您的医生还会检查可能影响您怀孕的健康问题。有些情况可能会使您更难怀孕或让您的宝宝处于危险之中。
抑郁症或其他精神健康问题
高血压
超重或肥胖
糖尿病前期或糖尿病
甲状腺问题
如果你有任何这些情况，你的医生会和你一起工作，确保在你怀孕前它们得到控制。
根据你的风险因素，你的医生也可能会为你提供性传播疾病的测试。
为怀孕做好身体准备
叶酸 。在您尝试怀孕前一个月开始服用产前维生素。每天服用400微克叶酸会使出生缺陷的可能性大大降低。
ω-3脂肪酸。建议寻找含有DHA(一种ω-3脂肪酸)的产前维生素。这种脂肪在宝宝的大脑和神经系统发育中起着重要作用。
疫苗。您的医生会检查您是否需要任何疫苗。这包括流感疫苗。在怀孕之前更好先接受它们。接种风疹和水痘疫苗尤为重要，因为这些疾病会伤害宝宝。
遗传测试
对于一些女性，医生可能会建议进行基因检测，作为您的孕前访问的一部分。
这些测试是可选的，可以确定您或您的伴侣是否有可能使您的宝宝??更容易患某些疾病的基因。
如果你怀孕有困难，或者有几次流产或死产，你也可以考虑进行基因测试。
