当你为宝宝做准备的时候,有很多事情要做。这份便捷的逐月怀孕清单将带你完成旅程中每个阶段的关键任务,从备孕到你怀孕的每个月。
备孕检查表
开始服用产前维生素
与亲属谈论你的家庭病史,包括出生缺陷、流产和遗传疾病
接受孕前检查
接种破伤风疫苗、德国麻疹和水痘疫苗
去看牙医
第1 - 8周怀孕清单
做怀孕测试
告诉你的搭档这个好消息
找妇产科医生或其他产前护理提供者
安排你的一次产前检查
检查你的健康保险政策,看看有什么产前和分娩护理
弄清楚怀孕、婴儿和产假将如何影响你的财务状况
为孩子未来的开支和教育制定一个储蓄计划
估计抚养一个孩子要花多少钱,并相应地开始存钱
去你的一次产前检查(大约在第8周)
第8 - 12周怀孕清单
和你的医生谈谈你应该(或想要)做的任何产前检查
考虑进行孕早期筛查,以确定婴儿染色体异常的风险( 11至14周之间)
完成颈部半透明筛查(第10至12周)
去看你的下一个医生
第12 - 16周怀孕清单
如果你还没有,开始一个健康的怀孕锻炼程序;
发送怀孕通知卡或想出创造性的方法向家人和朋友宣布你怀孕了
告诉你的老板或员工你怀孕的事
开始计划你的产假
去看医生
第16 - 20周怀孕清单
开始准备婴儿房
调查儿童保育选项
开始购买孕妇装!
去看医生
进行怀孕中期超声波检查(大约在第20周)
第20 - 24周怀孕清单
开始采访儿科医生
研究并报名参加分娩课程
去看医生
第24 - 28周怀孕清单
如果使用导乐,开始面试
开始育儿面试
去看医生
做葡萄糖挑战筛查测试
第28 - 32周怀孕清单
照看房子
开始计算胎动
创建一个生育计划
用孕晚期的衣服来充实你的怀孕衣柜
如果你愿意,可以上分娩课和母乳喂养课
去看医生(本月两次)
第32 - 36周怀孕清单
购买任何你仍然需要的婴儿用品
安装婴儿汽车座椅并进行检查
打包你的医院包
找出你的医院通常给新生儿做什么筛查,并和你的医生谈谈你想做的其他检查
去看医生(本月两次)
做你的乙组链球菌测试(第35 - 37周)
分娩前36周的妊娠核对表
用新生儿洗衣液给婴儿洗衣服
去看医生(每周一次,直到分娩)
如果需要,进行无压力测试
如果需要,做一个生物物理描述
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