囊性包块还可能排卵了吗?

　　有几种方法可以确定是否以及何时排卵：

　　基础体温(BBT)

　　更便宜的方法是跟踪你的基础体温。你需要一个温度计。他们确实制造了特殊的BBT温度计，但数字温度计也可以。不要使用耳温计，因为它们可能会根据您推动探头的距离而变化，并且您需要非常准确的温度。

　　早上第一件事，在你起床或做任何事情之前，先取温度。将其绘制在图表上或下载应用程序以记录每一天。每天早上从您的时间的第一天到下一个经期的第一天这样做。如果你正在排卵，你会发现你的体温会在你下一个经期的14天左??右徘徊在相同的数字之前。然后它们会下降一天，升到新的温度，然后在新的较高温度附近徘徊，直到你进入下一个经期。如果你可以在你的图表上看到，那么你正在排卵。下降是你排卵的那天。如果你看不到，你可能不会排卵。有时可能很难解释这些，所以如果你没有看到下降，不要气馁。尝试另一种方法。

　　排卵预测试剂盒(OPK)

　　排卵预测试剂盒看起来就像家庭妊娠试验，但它们决定了你的排卵时间。不幸的是，不同品牌的准确性各不相同。如果你发现常规的“小便小便”类型的阳性测试，那么你真的不需要生育监测器。如果你没有运气棒版本，那么显示器可能会有所帮助。如果你找到一个阳性测试，那么你几乎肯定会排卵，尽管存在“假阳性”OPK测试。如果你在阳性测试后13-16天得到你的经期，那么你绝对是排卵期。

　　如果你没有在那段时间内得到你的期间(而你没有怀孕)，那么你可能有PCOS。PCOS可以给你假阳性排卵测试。10%的排卵女性不会得到正排卵试验，因此如果您有规律的周期但无法找到正排卵试验，您可能仍在排卵。

　　血液孕酮水平

　　确定您是否排卵的更终方法是进行血液检查以检查您的孕酮水平。 黄体酮是卵巢排卵后卵巢产生的一种激素。测试孕酮水平的更佳方法是在下一个经期到期前一周抽血。如果您的孕酮水平超过3 ng / ml，那么您正在排卵。如果您的周期太不规则，无法预测下一个周期何时到来，那么可以在更后一周之后抽出3周或更长时间。