随着怀孕的进展，许多女性开始寻找怀孕期间呼吸短促的原因。这个问题通常发生在第20 个怀孕周之前，只有在分娩后才会消失。这可能有助于充分休息并轻松应对。
怀孕呼吸短促的常见原因
已知的事实是，在怀孕期间子宫扩张并且它对隔膜施加压力。因此，当您吸气时，肺部将无法完全扩张。
您需要考虑的另一件事是您有更高水平的黄体酮，这也会导致您的问题。
这是一种维持妊娠的妊娠激素。它可以放松肌肉，阻止子宫收缩。同时它还可以放松支撑肺部的肌肉。
二氧化碳
黄体酮还会改变身体在怀孕期间对二氧化碳的反应方式。通常当体内积聚二氧化碳时，需要摆脱它。随着身体变得更敏感，女性将感到需要呼吸。这导致呼吸短促的感觉。
其他原因
当然，也可能存在其他一些问题，例如贫血和严重的肺病或心脏病。如果您有严重的呼吸急促或伴有胸部疼痛，您应该立即就医。
当谈到怀孕期间呼吸短促的原因时，你还必须留意头晕，咳血或持续症状，即使在休息后，因为这些都可能表明严重的健康问题。
该怎么办?
你可以做的让事情变得更好的事情就是充分休息。确保你不要强迫自己，如果你必须做身体活动，你应该定期休息。如果女性必须长时间站立，女性通常会出现呼吸短促的情况，因此请避免这种情况。
你不能真正避免怀孕期间呼吸短促的原因，但你可以让它们变得更好。
