包皮是覆盖阴茎头部并附着在头部底部的皮瓣。男婴出生时包皮完全附着在阴茎上，但随着年龄的增长，包皮会逐渐松弛。当男孩到达青春期时，包皮通常可以很容易地缩回到龟头底部(阴茎头)。所有的男人生来都有包皮，但是在美国，大约60%的男孩接受包皮环切术，包皮被切除。
如何保持包皮健康？
包皮所有权通常不复杂，但它确实需要一些基本的护理。洗澡时你需要清洗包皮下面。淋浴时，轻轻地收回包皮，用温水冲洗。一般不建议使用肥皂，因为刺激性化学物质会使脆弱的皮肤组织变干(甚至可能导致感染或刺激)。包皮有形成包皮垢的趋势，这是一种由死皮细胞和身体油脂混合而成的令人愉快的名字，所以清洁是必不可少的。
包皮的组织比阴茎的其他部分更脆弱，所以你需要多加小心。永远不要强行缩回包皮。你也可以考虑用润滑油手淫，以确保你不会拉扯包皮。之后一定要洗掉润滑油，因为你不想让它卡在包皮下面。
包皮所有者应该注意什么？
包皮所有者有几个特定的医疗条件。感染有些常见，通常会与性传播感染混淆。包皮炎是一种会引起红肿和流脓的传染病。阴茎头包皮炎伴随着炎症和刺激。两者都有复发的趋势，并可能导致严重的并发症。TL;医生:清洗包皮，如果你发现发红、发炎或分泌物有变化，马上去看医生!
没有割过包皮也可能比割包皮的阴茎更容易被拉链缠住，所以在关谷仓门时一定要格外小心。
包茎是另一种包皮特异性疾病。它发生在包皮特别紧的时候。男孩生来就有附着的包皮，随着时间的推移，包皮会变松，但是大约有5%更终会发展成包茎。如果你是阴茎的主人，并且确信你没有包茎，我建议跳过这一段的其余部分。我们将会变得非常生动，我们不希望你在同情引起的痛苦中拔罐你的垃圾。包茎会导致很多问题。如果你不能收回包皮，你就不能清洗它，这意味着你更容易感染。当你想减轻自己的压力时，你也可能会把尿液困在里面。在包茎的严重病例中，勃起可能是痛苦的，甚至可能导致包皮撕裂和出血。
幸运的是，有治疗包茎的方法。和医生一起工作很重要，医生可能会给你开类固醇霜来帮助放松皮肤。他或她也可能会推荐一个手动拉伸的程序(没有医生的监督，不要尝试这样做!)，这将有助于随着时间的推移逐渐放松皮肤。在更极端的情况下，成人包皮环切术可能是必要的，但这是罕见的。
更后，让我们和嵌顿包茎病一起解决这个问题。这种情况发生在包皮被卡在缩回位置时(你可能想在这里再次移开你的眼睛)，基本上阻塞阴茎并切断循环。在某些情况下，可能需要紧急干预。有时包茎(包皮过紧)的男人会对他们的包皮拉伸程序过于激进，导致嵌顿包茎病案例。
