月经停止或推迟一定是怀孕了吗?有哪些原因?

　　停止或错过的时期

　　一个女人可能会错过她通常的每月一段时间，或者为什么时期可能会完全停止，原因有很多。

　　大多数女性每28天左右就会有一段时间，但通常会有比这更短或更长的周期(从21到40天)。

　　有些女性并不总是有规律的月经周期。他们的时期可能是早期或晚期，它的持续时间和重量可能每次都有所不同。

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　　为什么你的时期可能会停止

　　您的期间可以停止的原因有很多。更常见的原因是：

　　由于长期的医疗状况，例如心脏病，未控制的糖尿病，过度活跃的甲状腺或过早绝经，有时也会停止 治疗。

　　怀孕

　　如果你性活跃并且你的时间很晚，你可能会怀孕。怀孕 是意外停止期间的常见原因。如果您使用的避孕措施失败，有时会发生这种情况 。

　　可能是你的这段时间已经很晚了，所以你可以等几天看它是否到来。如果没有到达，您可以进行妊娠试验 以确认您是否怀孕。

　　重要的是要注意，您可以在正常期限后的几天内怀孕。如果蛋的释放(排卵)延迟 - 例如，由于疾病或压力，就会发生这种情况。

　　强调

　　如果你有压力，你的月经周期会变长或变短，你的月经可能完全停止，或者它们可能会变得更加痛苦。

　　尽量避免因确保有时间放松而感到压力。经常锻炼，如跑步，游泳和瑜伽，可以帮助您放松。呼吸练习也有帮助。

　　如果您发现难以应对压力， 可能会建议采用认知行为疗法(CBT)。CBT是一种会话疗法，可以通过改变您的思维和行为方式来帮助您管理问题。

　　突然减肥

　　过度或突然的减肥会导致您的月经停止。严格限制你摄入的卡路里量会阻止排卵所需的激素产生。

　　如果您体重不足，体重指数(BMI)低于18.5 ，您的家庭医生可能会将您转诊给营养师 。营养师将能够告诉您如何安全地恢复体重。

　　如果您的体重减轻是由饮食失调引起的 ，例如厌食症，您将被转介给精神科医生。

　　超重或肥胖

　　超重或肥胖也会影响您的月经周期。如果你超重，你的身体可能会产生过量的雌激素，雌激素是调节女性生殖系统的激素之一。

　　过量的雌激素会影响您的月经频率，也会导致您的月经停止。

　　如果您超重或肥胖，BMI为30或以上，您的家庭医生可能会将您转介给营养师，这会影响您的月经周期。营养师将能够安全地告诉你减肥的建议 。