腹腔镜子宫肌瘤手术后如何护理？

　　手术后的活动：

　　4-6周不要剧烈运动或性交

　　您可以在第1天开始锻炼身体

　　步行是手术后更好的活动。您可以在楼梯，室外和跑步机上走走。散步将保持你的血液循环，恢复你的耐力。

　　疲劳 - 疲劳在手术后极为常见，可持续数周。

　　铁 - 帮助恢复手术过程中丢失的任何血液。Fergon或SlowFe - 每天1-3次，加上1,000mg维生素C(有助于吸收铁)

　　当您不再服用麻醉止痛药时，您可能会开始驾驶，并且您觉得开车是安全的。

　　前2周仅淋浴(无浴)。

　　痛苦/不良管理

　　对于疼痛，一旦您回家，我们将为您服用止痛药物。

　　第2-3天可能是更糟糕的，疼痛的

　　即使在远离切口的区域，一些痉挛和射击疼痛也是正常的

　　不要在麻醉止痛药的影响下开车

　　降低，抬高和转动自己会受到伤害(尝试用你的手臂而不是腹肌)

　　排尿可能更初灼伤/捏，但会变得更容易(避免咖啡因)。服用D-甘露糖有帮助。

　　肩痛 - 为了在腹腔镜手术中看到盆腔器官，我们需要将二氧化碳气体(CO2)放入腹部，将肠道推开。如果二氧化碳留在腹部，它会刺激隔膜下的神??经。这个神经靠近你肩膀的神经，气体会导致肩膀和背部疼痛。疼痛可能很剧烈，可持续一两天。有时改变位置会有所帮助，但随着时间的推移疼痛会消失。

　　饮食和碗的问题

　　没有饮食限制

　　避免食用会产生气体的食物，如西兰花，花椰菜和甘蓝芽菜

　　服用麻醉止痛药无酒精

　　口香糖有助于肠道功能

　　散步有助于肠道功能

　　腹腔镜手术后便秘是不寻常的。但是，如果您有便秘，您可以根据需要服用。

　　期待一些气体不适/疼痛。走路，服用药物和口香糖可缓解气痛。躺在背上弯曲腿也可能有所帮助。

　　腹胀长达2-4周是正常的，并且会自行消失。手术刺激并减缓肠道，并保留更多的气体和粪便。

　　月经

　　几周内出现一些出血和/或结块放电是正常的。

　　3-4个周期的周期不再正常 - 它们可能很重，很轻，很长，很短 - 任何事情都可能发生在你的治疗期间。