冲洗是用水或由与醋，小苏打或碘混合的水组成的溶液冲洗阴道内部的做法。通常，混合物进入瓶子或袋子中并与管子或喷嘴配对，可用于将溶液引导到阴道口中。在将混合物漏入阴道后，它以相同的方式返回，有效地将水和/或溶液冲洗回来。
医疗专业人员不推荐冲洗
尽管大多数医疗专业人员不建议冲洗，除非您的医生明确指示，大约20%的15至44岁的女性仍然冲洗。2这是因为有许多关于冲洗的神话，而且女性对于这种做法的潜在危险并不了解情况。
冲动通常具有预期效果的相反
冲洗本身就是一种冲洗阴道以清洁阴道并使其保持健康的方法，实际上它具有相反的效果。研究表明，冲洗可能弊大于利。虽然没有直接的因果证据证明冲洗导致感染，但许多研究发现，冲洗的女性更容易患上盆腔炎，细菌性阴道病和衣原体感染等感染。
冲洗不能清洁阴道
许多女性认为，通过使用各种解决方案冲洗阴道内部，他们正在清理它。这种信念是错误的，冲洗实际上可能导致许多健康问题，如酵母菌感染，细菌性阴道病和盆腔炎。
需要了解的重要一点是，阴道是一种自我清洁的器官。阴道产生天然粘液，用于冲洗血液，精液和阴道分泌物。
它充满了被称为乳酸杆菌的有益细菌，与酸奶中发现的细菌相同。这些细菌使阴道保持稳定的pH值(酸度)约为与柠檬汁相同的酸度。1这种酸度非常有益，因为它可以起到防止感染和/或刺激的保护作用。冲洗会破坏阴道内乳酸杆菌的自然平衡，导致细菌感染的风险增加。 冲洗也可能刺激或激化阴道皮肤。
为了保持阴道健康和清洁，更好用温水清洗阴道外部。除非有人有敏感皮肤或目前正在治疗阴道感染，否则可以使用温和的肥皂。更好避免使用任何香味产品，如卫生棉条，护垫，粉末，喷雾剂和肥皂，因为用于制造这些香味的化学物质会刺激阴道。
