你好，月经(通常称为一段时期)是女性生理周期的一部分，涉及每月脱落伴有经血的子宫内膜。虽然出血本身通常并不痛苦，但许多人发现他们在下腹部和之前经历了下腹部疼痛。这种疼痛可能以痉挛或悸动的形式出现，被称为痛经。此外，某些情况可能会导致疼痛。虽然有些人可能觉得它有点烦人，但对于其他人来说，这些痛苦可能会使人衰弱并干扰他们的日常活动。有许多方法可以缓解与月经来潮相关的疼痛，并且通常根据月经来潮的原因来确定。想进一步了解这些讨厌的烦恼吗?继续阅读!
痛经有两种：原发性和继发性。原发性痛经是由于体内月经过程而发生的。在一段时间内，子宫正在收缩，以便脱掉它的衬里。引起这种情况的化学物质称为前列腺素，会导致宫缩。正是这些肌肉扭曲，当严重和长时间，通过暂时切断子宫的血液供应，剥夺肌肉的氧气和引起疼痛，可以导致月经不适。痛经的一些其他常见症状包括呕吐，恶心和腹泻。随着年龄的增长，这些类型的痉挛可能会减轻。原发性痛经引起的疼痛通常在患者出院前一天或两天开始，持续12至72小时。另一方面，当月经痉挛是由于与生殖器官有关的病症引起的继发性痛经。例如，诸如的条件子宫内膜异位症，子宫腺肌症，盆腔炎，颈椎管狭窄和子宫肌瘤可能都会在月经期间导致疼痛。这些病症引起的疼痛可持续更长时间，并在月经周期的早期开始。
有许多方法可以缓解家中轻微的月经来潮。非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可能对某些人有帮助，特别是在感觉到疼痛时立即服用。另外，在下背部和腹部上放置加热垫或者按摩加热垫可以提供缓解。有些人可能会发现身体活动可以改善抽筋，而其他人则认为在这段时间内休息是有益的。对于那些发现他们的月经来潮不能通过他们可以在家做的方法来解除的人并寻求医疗保健提供者的帮助。根据情况，可以开处方非甾体类抗炎药(NSAIDS)。荷尔蒙避孕也可能是减少痉挛的一种选择。此外，对于因健康状况引起痉挛的人，治疗该病症可能有助于缓解痉挛。这可能包括不同的药物以及可能导致疼痛的手术。
