当您有月经期时，您的腹部和背部可能有轻度至严重的绞痛或疼痛。此外，您可能有恶心，呕吐，腹泻，便秘，头痛或头晕。部分或全部这些问题可以在月经前一两天开始，持续整个或几乎整个月经期。随着血液离开子宫，月经痉挛是由子宫收缩引起的。子宫层释放出称为“前列腺素”的特殊物质。这些物质会增加收缩，引起恶心和头晕。当你有规律的月经周期，或当你排卵(当你的卵巢每月释放一个成熟的卵子)，你的身体会释放更多的“前列腺素”。当你第一次月经期，您通常不会有正常的月经期，并且您可能不会排卵几个月，甚至几年。因此，您开始月经期间可能没有痛经。一两年或三年后，当您的荷尔蒙系统更加成熟时，您可能会有更严重的痛经。
如果我有痛经，我该怎么办?
如果您有痛经，请与您的父母或您的医疗保健提供者讨论您的选择。如果您的痛经非常疼痛，您可能会考虑服用某种非处方药一两天。这些药物是“抗前列腺素”。它们可以改善不适，使你的血液流动更轻，并使你的子宫收缩更少。你应该使用像布洛芬的东西。确保你阅读标签，了解更多的药物以及服用此药物的频率。如果您对阿司匹林类药物过敏或有胃病(如溃疡)，请不要服用这些药物。
您还可以尝试热垫或温热敷，以帮助减轻疼痛。有些女孩喜欢在月经期间锻炼身体。有时，针灸(替代疗法)或瑜伽可以帮助很多。你必须找出更适合你的方法。你也应该吃健康的饮食，多喝水，并在月经期间充分休息。
如果我继续严重痉挛会怎么样?
有些女性和女性患有严重的绞痛，以至于温热敷和非处方药不会改善疼痛。如果是这种情况，请咨询您的医疗保健提供者。很多时候，避孕药都是给严重痉挛，恶心或呕吐的女孩开的。这些药丸可以防止排卵和减少月经量。
如果您正在服用避孕药并且您仍然有疼痛或严重痉挛，您应该咨询您的医疗保健提供者。您可能有子宫内膜异位症等感染或问题。
