更年期是一个女人的生活中微妙的阶段，过去认为是一个苦差事，每个女人都必须去承受坚忍不论所涉及的不便。
随着时间的推移，科学家们试图改变妇女中约有更改更年期及其表现的负面看法，因为他们的生殖生活的到底是不是与生活的乐趣结束的代名词。
保持更年期的更现代化方法将帮助您显着减少与这个微妙阶段相关的任何痛苦。
更年期的体征和症状，定义为由于卵巢的激素分泌(雌激素和黄体酮)停止导致的月经周期的生理中断，是相同的。随着时间的推移，女性控制所有更年期变化的方式随着医学的进步和各地女性人口的更好信息而发生变化。
妇女接受与绝经相关的更具建设性的身体和情绪的挑战，接受他们的自然变换，人生的两大阶段之间的过渡。因此，控制更年期的第一步是采用更积极的观念。
虽然更年期本身意味着没有了为期一年的月经周期中，该术语通常用来形容女性围绝经经历的症状，特别是在其生育年龄的结束。
医学统计数据显示，约75%的女性有更年期症状，约25%的女性采取专科治疗来对抗这些症状。
围绝经期的临床表现可以
- 月经不调 ;
- 异常出血;
- 经前综合症加重;
- 睡眠障碍;
- 潮热;
- 阴道干燥 ;
- 丧失性欲;
- 关节疼痛;
- 记忆障碍 ;
- 情绪障碍;
低水平的雌激素也可能影响心脏健康和骨密度。
