南阳排卵监测一次多少钱?

　　如何预测排卵

　　有多种方法可以预测何时开始排卵。这是如何准备排卵并尝试确定时间：

　　检查日历。 保持月经周期日历几个月，这样你就可以了解什么是正常的 - 或使用可以帮助你计算排卵的工具。如果你的月经不规律，你需要更加警惕其他排卵症状。

　　听你的身体。 如果你喜欢20%的女性，你的身体会在你的排卵期间给你发送一份备忘录，其形式是下腹部疼痛或一系列痉挛(通常局限于一侧 - 你身边的一侧)重新排卵)。被称为mittelschmerz - 德语为“中间疼痛” - 这种每月提醒生育能力被认为是卵子成熟或释放的结果。密切关注，您可能更有可能收到消息。

　　跟踪你的温度。 你的基础体温，或BBT，即。使用一个特殊的基础体温计，基础体温是你在早上第一件事，至少三到五个小时的睡眠之后，在你起床，说话甚至坐起来之前得到的基线读数。随着激素水平的波动，您的BBT会在整个周期内发生变化。在排卵前的前半周，雌激素占主导地位。在排卵后的下半年，孕激素会激增，这会增加你的体温，因为它让你的子宫准备好受精的可植入卵子。这意味着您的上半月温度将低于下半年的温度。困惑?这是底线：您的基础体温将达到排卵时的更低点，然后在排卵后立即上升约半度。请记住，将BBT绘制一个月只能使您预测排卵日，而是在发生排卵后给出排卵证据。然而，在几个月内跟踪它将帮助您在周期中看到一种模式，使您能够预测您的生育日期 - 以及何时相应地上床睡觉。