自然计划生育
出于多种原因，一些夫妇将生育意识作为其主要的生育控制方法。生育意识也称为自然计划生育或定期禁欲，在她可能怀孕或在那些日子使用屏障避孕方法的情况下，在女性月经周期的日子里不要进行性交。
因为精子可能在女性的生殖道中存活长达7天，并且卵子在大约24小时内仍然可以生育，所以女性可以在相对较长的时间范围内怀孕 - 从排卵前7天到3天后。女性生育能力的近似方法通常基于月经周期，宫颈粘液的变化或体温的变化。
当遵循所有方向时，使用自然计划生育的总体失败率为1-9%。点击此处了解有关排卵和生育迹象的更多信息 。
退出作为节育方法
在这种方法中，也称为性交中断，男性在射精前将阴茎从阴道中取出。由于精液中的大量精子不会在阴道中释放，因此可以防止受精。
有效性取决于男性在射精前退出的能力以及射精前精液中精子太少而无法进行受精。失败率从4-19%不等，取决于男性在射精释放前完全退出阴道的能力。
此外，戒断并不能防止 包括艾滋病毒在内的性传播感染(STI)。传染病可以通过与表面病变直接接触和通过射精前液体传播。
