我怎么知道我的出院是否不健康?
如果您的排泄物突然改变其颜色，稠度或气味，您可能会有阴道感染。一定要熟悉您的出院在整个周期中如何改变其颜色和一致性，如果您发现突然变化，请去看医生。突然难闻的气味，突然的颜色变化，以及阴道外的瘙痒和肚子疼痛通常表明感染。
关于褐色臭味分泌物该怎么办
重要的是访问您的医疗保健提供者，以确定您的阴道分泌物的任何变化的根本原因。即使这是正常的，你仍然需要采取一些措施来更好地管理事情。以下是关于褐色臭味排放的方法：
穿棉质内裤，确保为阴道提供一些呼吸空间。这样可以防止引起异味的细菌出汗和积聚。
一定要穿宽松的衣服，每天更换内衣，以防止汗水堆积，造成异味。
保持阴道清洁，避免产生令人不快的气味的感染。保持适当的卫生，每天轻轻洗净阴道。使用温和的肥皂清洁，并使用手持淋浴到达难以清洁的区域。一定要清洁阴唇和内褶。避免冲洗，因为它会让你更容易发生阴道感染。
使用苹果醋(ACV)进行清洁或只需使用ACV浴。在浴缸中加入一些ACV并浸泡一段时间。这有助于因为ACV有助于恢复阴道中的pH值，从而改善阴道菌群。这样可以降低感染风险。
在你的饮食中添加有机，无味的酸奶。吃酸奶，为你的身体提供更多的乳酸菌，保持阴道内的适当平衡。这也可以保护您免受酵母菌感染。
考虑 在阴道内进食或插入大蒜以杀死引起异味的细菌。大蒜是一种非常有效的抗生素，有助于清除细菌感染。只需取一个去皮的蒜瓣，将其插入阴道几个小时。这将非常有效地缓解感染并减少褐色臭味排出。
