什么是更年期?更年期的症状和体征有哪些?南阳更年期治疗好的医院?
与更年期相关的大多数症状实际上发生在围绝经期。有些女性经历更年期没有任何并发??症或不愉快的症状。但是其他人发现更年期症状使人衰弱，甚至在围绝经期开始并持续数年。
女性经历的症状主要与女性荷尔蒙雌激素和黄体酮的产生减少有关。症状差异很大，因为这些激素对女性身体有很多影响。
月经周期的变化
您的期限可能不像以前那样规律。您可能会比平时出血更重或更轻，偶尔会发现。此外，您的期限可能会缩短或延长。如果你确实想念你的月经，一定要排除怀孕。如果您没有怀孕，错过的时间可能表明更年期的开始。如果您确实在连续12个月没有服用期后开始发现，请务必与您的医生联系以排除任何严重疾病，例如癌症。
潮热
许多女性抱怨潮热是主要的更年期症状。潮热可能是身体上部或全身的突然感觉。你的脸和脖子可能会变红，你可能会感到汗湿或脸红。热潮的强度范围从轻微到非常强，甚至可以让你从睡眠中醒来。根据国家老龄化研究所的数据，热潮一般持续30秒到10分钟。大多数女性在最后一次月经后经历一两年的潮热。更年期后潮热仍可能继续，但随着时间的推移，它们的强度会减弱。大多数女性在绝经期间有潮热。如果你的潮热会扰乱你的生活，请打电话给你的医生。他们可以为您推荐治疗方案。
阴道干燥和性交疼痛
雌激素和孕酮的减少会影响阴道壁上的薄薄水分。女性在任何年龄都可能出现阴道干涩，但对于经历更年期的女性来说，这可能是一个特别的问题。迹象可能包括外阴周围瘙痒和刺痛或灼烧。阴道干燥会使性交疼痛，并可能使您感觉需要经常排尿。为了防止干燥，尝试水基润滑剂或阴道保湿剂。如果您仍感到不适，请咨询您的医生。进行涉及女性生殖器的性行为或其他性活动可以增加该地区的血液流量。这有助于保持阴道更加润滑，也可以防止阴道变小。
失眠或睡眠问题
为了获得最佳健康状况，医生建议成年人每晚睡七至八小时。但在绝经期间，您可能很难入睡或保持睡眠状态。您可能比您希望的更早醒来，并且无法重新入睡。尽可能多地休息，尝试放松和呼吸技巧。在白天锻炼也很重要，这样一旦你击中床单就会感到疲倦。避免将电脑或手机放在床边，因为灯光可能会扰乱您的睡眠。在睡觉前沐浴，阅读或听到醇厚的音乐可能会帮助您放松。改善睡眠卫生的简单步骤包括每晚在同一时间睡觉，在睡觉时采取措施保持凉爽，避免改变睡眠的食物和饮料，如巧克力，咖啡因或酒精。
经常排尿或尿失禁
绝经期妇女失去对膀胱的控制是很常见的。即使没有完整的膀胱，或者经历排尿疼痛，您也可能感到需要小便。这是因为在绝经期间，阴道和尿道中的组织失去弹性，衬里变薄。周围的骨盆肌肉也可能会减弱。为了对抗尿失禁，不要喝太多酒精，保持水分，并用凯格尔运动强化你的骨盆底。如果问题仍然存在，请询问您的医生可用的药物。
尿路感染
在更年期，一些女性可能会经历更多的尿路感染(UTI)。降低雌激素水平和泌尿道变化使您更容易感染。如果您感到持续排尿的冲动，更频繁地排尿，或在排尿时感到灼热感，请去看医生。您的医生可能会要求您进行尿检并给您抗生素。
性欲下降
在绝经期间对性生活不太感兴趣是很常见的。这是由雌激素减少带来的身体变化引起的。这些变化可包括延迟阴蒂反应时间，缓慢或缺乏性高潮反应和阴道干燥。随着年龄的增长，有些女性可能对性生活更感兴趣。如果你的欲望与另一个问题相关，例如痛苦的性行为，你的医生可能会开一种药物来帮助预防疼痛。如果性欲下降困扰您，请咨询您的医生。
阴道萎缩
阴道萎缩是由雌激素产生减少引起的病症，其特征在于阴道壁的变薄和炎症。这种情况会使女性性交痛苦，最终会降低她们对性的兴趣。非处方(OTC)润滑剂或包括局部雌激素治疗的处方治疗，如雌激素霜或阴道环，可以治疗这种病症。
抑郁和情绪波动
激素产生的变化会影响绝经期妇女的情绪。一些女性报告了烦躁，抑郁和情绪波动的感觉，并且经常在很短的时间内从极高到极低。重要的是要记住，这些激素波动会影响你的大脑，“感觉蓝色”并不是不自然的。
皮肤，头发和其他组织的变化
随着年龄的增长，您的皮肤和头发会发生变化。脂肪组织和胶原蛋白的损失会使您的皮肤变得更干燥和更薄，并会影响阴道和泌尿道附近皮肤的弹性和润滑。雌激素减少可能导致脱发或导致头发变脆和干燥。确保避免刺激性的化学头发处理，否则会造成进一步的伤害。
