来例假腰酸，尤其是近期

您好：根据你的描述，这是需要检查下是不是有盆腔炎的现象导致的再进行治疗为好的。注意经期的护理，经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。