如何在孩子出生后恢复你的阴道?
分娩后出现以下阴道问题; 学习如何改善你的病情。
1.更宽的阴道
妇科医生说你的阴道可能比以前更宽。它也可能感觉更开放，更宽松，更柔软。你甚至可能有瘀伤或肿胀的感觉。所有这些都是正常的，大部分都在分娩后几周内开始消失。如果您感到焦虑，请咨询您的医生。
许多妇科医生建议使用凯格尔运动来帮助调节盆底和阴道肌肉。除了帮助你的阴道恢复体形，Kegels让性感更好。它们还有助于防止尿液泄漏(尿失禁)。许多女性在分娩后出现尿失禁。
2.阴道干燥
出生后你的阴道会恢复正常吗?它得到了回答。分娩后，您的阴道可能比正常情况更干燥。这是与怀孕期相比雌激素水平降低的结果。与非母乳喂养的母亲相比，母乳喂养的母亲通常具有较低水平的雌激素。这会导致更多的干燥。一旦停止母乳喂养，病情就会好转，很快你的雌激素水平就会恢复到怀孕前的水平。
如果你已经恢复性生活并且干燥是一个问题，你可以在超市，药房或网上购买润滑剂。如果您和您的伴侣正在使用乳胶避孕套，请避免使用油性润滑剂，乳液和保湿剂，因为这些可能会与避孕套发生反应并导致其撕裂。
让您的伴侣参与这些问题以便您一起解决它们非常重要。如果干燥使您焦虑，请咨询您的医生或医疗保健提供者。
3.会阴部疼痛和缝合
分娩后，您可能会在阴道区域感到疼痛或感到疼痛。这是正常的，并随着区域愈合而改善。可能需要6到12周才能恢复正常。
如果您在分娩期间有会阴撕裂或行外阴切开术，您将接受缝合缝合。这可能会导致疼痛，您可能需要止痛药。如果您正在哺乳，请在咨询您的医生，助产士或医务人员之后，避免使用非处方止痛药。
您还应该通过观??察以下内容来保持会阴区域的清洁：
每次换垫时都要洗手。
根据需要经常更换卫生巾。
每天至少洗澡或淋浴一次。
如果您认为针迹没有正确愈合，请咨询您的医生。如果您感到不适，疼痛太多或有异味，您需要这样做。
请注意，愈合后可能会留下疤痕。但是，你的阴道在出生后会恢复正常吗?通过适当的照顾和没有遗传问题，它通常会这样做。
