让阴道分泌正常需要怎么做?

　　1.用婴儿湿巾。去洗手间时擦掉多余的排泄物。尽量不要将擦拭物放入阴道太远; 你应该只清洁外面(外阴)。使用无香味的擦拭巾，尽可能少含化学物质。

　　2.换内衣。每天换2-3次内衣可以解决问题。这有助于防止细菌远离阴道，也可以减少您的不适和气味。

　　确保你穿着合适的内衣，因为错误的穿着甚至可能导致问题!穿棉质内衣，透气性好(这意味着你穿的紧身牛仔裤也会导致问题)。

　　3.把自己吹出来。尝试尽可能多地暴露在空气中。如果可以的话，裸睡或在没有裤子或内衣的情况下走动你的房子。空气有助于防止皮肤受到刺激，减少感染机会。它还可以帮助治疗问题本身，如果你的身体只是有细菌的不平衡，因为它会让你的身体恢复正常的机会。

　　4.在极端情况下使用垫子或护垫。一般来说，你想要避免这些，因为通常你的身体会产生放电以摆脱某些东西并保持靠近你身体的东西不是最好的主意。但是，如果您确实需要检查放电或放电非常糟糕，无法控制，您可以使用垫子或护垫。尽量经常更改它。

　　不要使用冲洗液。在商店购买的许多冲洗包含“气味”或肥皂，这些可能会让你在短期内感觉更清洁，但从长远来看，实际上会使问题变得更糟。它们会破坏阴道的自然pH值，导致它超时工作，恢复正常状态。

　　5.尝试草药来控制你的排泄：草药是安全有效的补救措施，以防止你的阴道异常排出。许多草药可有效消除阴道粘膜的感染。他们中的许多人也有收敛作用，以减少异常放电的流量。

　　像Pippali这样的草药被认为通过消除感染身体的有机体来清洁你的身体。

　　像Saraca ashoka，Symplocos racemosa，Cyperus rotundus，Ficus benghalensis，vetiveria zizanioides，Andropogon muricatus和Acacia confusa等草药由于其收敛性而减少了阴道分泌物。

　　升麻(Cimicifuga Racemosa)等草药有助于根除真菌感染和减少与白带有关的炎症。