子宫托插入需要怎么做?

　　子宫托是插入并佩戴在阴道内的医疗器械。它们支撑阴道壁并帮助纠正移位的盆腔器官的位置。您通常可以自行插入和取出子宫托，但您仍需要去看医生进行常规检查和维护。

　　1.洗你的手。用温水和肥皂洗手。清洁后，用干净的纸巾擦干。

　　2.删除任何包装。从任何铝箔或塑料包装中取出子宫托。如果子宫托不是无菌包装，应该用肥皂和水清洗。彻底冲洗干净。

　　请注意，子宫托有不同的尺寸。您的医生应根据他或她确定您需要的大小为您提供子宫托。

　　3.将子宫托折成两半。抓住旋钮两侧的子宫托，用手指将戒指折成两半。

　　仔细检查子宫托。如果您使用的是开环子宫托，您应该看到内侧的凹槽。如果您使用的是支撑环的子宫托，您应该看到中心支撑结构的开口。这两个区域都是您需要折叠的灵活点，您应该抓住这些点之间的环。子宫托应该只能在这些区域折叠。

　　4.在子宫托涂抹水基润滑剂。用手指在没有旋钮的情况下在戒指末端涂上少量润滑剂

　　请注意，当您握住子宫托时，弯曲部分应朝向天花板朝上。

　　润滑剂应施加在旋钮相对侧的子宫托的整个折叠端。此边缘是您将首先插入的边缘。

　　5.保持双腿分开。双腿分开站立，坐下或躺下。子宫托可以从任何这些位置插入，因此请使用对您来说最舒适的方式。

　　如果你选择坐下或躺下，你的膝盖必须弯曲，你的腿应尽可能分开，不会引起不适。

　　如果您选择站立并且右手，请将您的左脚放在椅子，凳子或马桶上，右脚放在地上。插入子宫托时，靠在左腿上。

　　如果您选择站立并左撇子，请将您的右脚放在椅子，凳子或马桶上，并将左脚放在地上。在插入子宫托时，靠在右腿上。

　　6.传播阴唇。用你的非惯用手的手指分开阴道的嘴唇。

　　你仍然应该在你的优势手中拥有折叠的子宫托。用你的优势手插入子宫托。

　　7.轻轻插入子宫托。小心地将子宫托折叠，润滑的一端推入阴道。尽量将其向后推而不会引起不适。

　　请注意，子宫托应纵向插入阴道。

　　8.释放子宫托。放开子宫托。正如您所做的那样，它应该展开并恢复其正常形状。

　　如果子宫托感觉不舒服，请用食指旋转它。旋钮端应朝上，一旦正确定位，您将无法感受到子宫托。

　　9.再次洗手。将手从阴道中取出，再用肥皂和温水清洗。用干净的纸巾擦干。

　　这样就完成了插入过程。