怎么知道自己是不是的了卵巢囊肿?

　　1.监测骨盆疼痛。盆腔疼痛可能是卵巢囊肿的症状。这种疼痛是一种暗沉的疼痛，可能会辐射到你的下背部和大腿。疼痛可能发生在您的月经开始之前或就在结束之前。

　　疼痛只能在性交时发生。

　　在排便期间或肠道有任何压力时也可能出现疼痛。

　　2.寻找卵巢囊肿的其他症状。大多数卵巢囊肿无痛无症状，常常自行消失。然而，这些囊肿可能导致症状。症状包括：

　　与怀孕期间经历的恶心，呕吐或乳房触痛类似

　　腹部丰满或沉重的感觉

　　对膀胱有压力感。这可能导致更频繁的排尿或完全排空膀胱

　　3.注意风险因素。囊肿有许多可能的风险因素，这些因素可以在任何治疗选择中发挥作用。这些包括：

　　先前囊肿的病史

　　月经周期不规律

　　开始月经不到12岁

　　不孕症或不孕症治疗史

　　甲状腺功能低下

　　用他莫昔芬治疗乳腺癌

　　吸烟和使用烟草制品

　　慢性炎症

　　4.安排医生的预约。如果您有卵巢囊肿病史，应该定期去看医生。如果列出的任何症状严重或妨碍您的日常生活，请致电您的医生。如果您有严重的腹部或下腹部或盆腔疼痛，特别是伴有发烧或恶心或呕吐时，请立即就医。

　　让您的医生了解您正在寻求的家庭治疗方法，让您的医生知道他们是否在帮助您。

　　平时在生活中，富含肉类和奶酪的饮食可能会导致更多的卵巢囊肿。相反，在常规饮食中多吃水果和蔬菜。这可能有助于减少卵巢囊肿。

　　健康的饮食也有助于预防肥胖，这可能导致更多的卵巢囊肿。