月经是与女性月经周期相关的月度出血。
月经周期是女性身体为准备怀孕而经历的一系列荷尔蒙变化。
每个月，子宫(或子宫)的内层变厚。如果没有受精卵附着在子宫壁上，你的身体会和血液一起脱落。
血液和组织通过阴道从身体中排出。
对于大多数女性来说，月经期或月经通常持续三到五天。
每个女人的月经周期都略有不同。正常的月经周期长度可以是21至35天。月经周期的平均长度是28天。
期间计算器
许多女性追踪他们的月经周期。如果你想要怀孕，记录你的月经可以帮助你弄清楚你的排卵时间以及你的时间是否已经晚了。
跟踪期也可以帮助您发现任何不规则或月经周期的变化。
美国国立卫生研究院(NIH)建议在日历上标记“X”的每一天。注意流量的任何疼痛或变化。
有许多网站和应用程序提供免费期间跟踪器或期间计算器。
但是，请注意，根据2016年6月的“ 妇产科学 ”杂志的一篇评论，许多经期跟踪应用程序被发现是不准确的。
经期痉挛(痛经)
痛经或月经痉挛是与月经相关的疼痛。
月经来潮很常见。根据美国妇产科学院的数据，超过一半的月经女性每月报告一到两天的疼痛。
称为前列腺素的激素可引起正常的月经痉挛。前列腺素由子宫内膜产生。
痉挛通常发生在月经开始前，可持续一两天。当您脱落子宫内膜时，疼痛通常在整个期间减少。
如果，请看医生 痛随着月经的继续，在月经结束后不会消失，或者严重到影响你的日常生活，情况会变得更糟。这些可能是更严重的医疗问题的迹象。
不规则的经期
某些月经周期紊乱会导致女性的月经不规律，不存在或不常见：
闭经这个术语是指一个以前有过月经或15岁时没有开始月经的女性，没有三到六个月的月经期。
月经过少：这是一个不常见的医学术语。患有月经稀发的妇女每年不到六到八个月。
如果你错过了三个以上的月经期，请去看医生 行， 或一年的三个月经期。
许多情况可能导致不规则的经期，包括大脑中卵巢，子宫，子宫颈，阴道或激素释放中心的问题。
沉重的经期：月经过多是月经出血的医学术语，持续时间长于正常或非常重。
繁重的经期可能是其他健康问题的表现。它们还可能导致出血增加导致贫血(红细胞计数低或血液中缺乏血红蛋白)。
如果：
您的经期超过七天
您的月经量每小时连续几个小时浸泡一个或多个卫生棉条(或垫)
您的月经包含四分之一或更大的血栓
在你的经期，你会异常疲倦或呼吸困难
