当一个女性的时期偏离相当规律的周期 - 例如,每两周一次或一个月内两次 - 这被认为是不规则的。异常时期可以涵盖与女性月经周期有关的广泛问题。
什么是不规则期?
月经周期的平均长度为28天,这意味着“正常” 周期可持续21至35天,出血持续三至七天。任何偏离这种情况的模式都被认为是一个不规则的时期。
过度频繁的时期,例如每两周出血或一个月有两个月,被称为子宫出血。众所周知,这种疾病会影响所有年龄段的女性,但更常见于接近更年期的女性。
是什么原因导致每两周一次?
每两周一次服用期通常是由雌激素和黄体酮水平不平衡引起的。如上所述,这种情况经常发生在绝经期,因为卵巢过渡到非肥沃阶段,导致关键生殖激素的剧烈波动。
然而,还有许多其他导致子宫出血的原因,如体重减轻严重; 开始或开始一种新型的荷尔蒙避孕药; 肥胖,特别是如果与多囊卵巢综合征(PCOS)有关; 良性子宫异常,如子宫内膜异位症和子宫肌瘤; 或某些类型的癌症。
毫无疑问,每隔一周有一段时间必然会造成很多压力和不适。虽然这种复发期通常更多持续几个周期,如果它们持续存在或伴有剧烈疼痛,那么请看医生。
如何每两周处理一次
有健康的习惯可以帮助女性管理每两周一次。他们包括:
保持水分,以适当冲洗身体
保持期间日历与期间的确切日期,以帮助您了解您的月经模式
随身携带卫生巾和卫生棉条,以免在公共场所猝不及防
尝试温和,有规律的运动,如健美操,长途步行或伸展运动。恢复性瑜伽还可以缓解肌肉紧张和痉挛,并有助于经前期综合症(PMS)。
然而,一些女性每隔一周接受一段时间长时间没有缓解,可能需要考虑治疗以获得长期疗效。
每两周治疗一次
自然而有效地治疗不规则时期围绕固定荷尔蒙失调主要是因为它们的发生是错误的,从富含植物雌激素和铁的优化饮食开始,以补充从额外出血中丢失的东西。为了改善结果,将生活方式改变与替代医学相结合,证明可以与身体一起平衡生殖激素。
常规方法通常涉及避孕处方以解决每隔一周快速获得一段时间。然而,他们的使用应该首先与医生讨论,因为他们被认为比自然措施更危险,并且症状可能证明更加麻烦。
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