备孕女性如何把握排卵期?

　　什么是排卵期?

　　排卵是在卵子释放卵子的每个月经周期中发生一次的过程的名称。释放后，卵子沿着输卵管向下移动。这通常发生在您下一个期间开始前12到16天。在这个过程之后，卵子将准备好受精。

　　什么是排卵期?

　　• 只有在排卵前至排卵日的五天内，妊娠在技??术上更为可能

　　•这6天是女性周期中的“肥沃之窗”。即使一个卵子的寿命只能存活24小时，你的伴侣的精子能够在性生活后存活并使其受精长达5天，因此在排卵后5天内任何性生活都可能导致受孕

　　•如果女性在排卵前6天或更长时间发生性行为，那么怀孕的几率 几乎为零。如果她在排卵前5天发生性行为，她的怀孕概率约为10%

　　• 怀孕的可能性 上升到排卵前2天，包括排卵日

　　•在“排卵期”结束时，怀孕的可能性迅速下降，并且在排卵后12-24小时，女性 在该周期中不再能够 怀孕

　　•女性如果不了解“排卵期”或排卵时，建议每2到3天进行一次性生活，以帮助她们减少受孕的机会

　　什么是排卵周期?

　　•排卵发生在下一个预期期前约两周。所以你的平均月经周期是28天，你在第14天左右排卵

　　•排卵是根据您的月经周期长度而发生的，并且周期中更肥沃的日子会有所不同

　　•如果您的月经周期平均为28天，则排卵通常发生在第14天，更肥沃的日子是第12,13和14天

　　•如果你有更长的周期，比如两个周期之间的35天，排卵发生在第21天，而肥沃的日子是第19天，第20天和第21天

　　•如果您的周期较短，如周期间隔21天，排卵发生在第7天，更肥沃的日子是第5,6和7天