怎么确定自己是不是黄体功能不全?

　　您可能会进行血液检查以检查以下激素的水平：

　　促卵泡激素，一种调节卵巢功能的脑垂体释放的激素

　　促黄体激素，引发排卵的激素

　　黄体酮，刺激子宫内膜生长的激素

　　此外，您的医生可能会在预期的月经周期前一两天推荐子宫内膜活检。在此活组织检查期间，您的医生会收集您的子宫内膜的一小部分样本，并在显微镜下检查样本。他们可以检查衬里的厚度。

　　您的医生也可能会要求盆腔超声检查子宫内膜的厚度。盆腔超声是一种成像测试，使用声波生成骨盆区域的器官图片，包括：

　　卵巢

　　子宫

　　宫颈

　　输卵管

　　治疗短黄体期

　　一旦您的医生确定了黄体期缺陷的根本原因，就可能怀孕。在许多情况下，治疗病因是提高生育率的关键。

　　例如，如果短期黄体期是由极端运动或压力引起的，那么降低您的活动水平和学习压力管理技术可能会导致正常的黄体期恢复。提高压力水平的技术包括：

　　减少个人义务

　　深呼吸练习

　　冥想

　　适度运动

　　您的医生也可能会推荐补充人绒毛膜促性腺激素，这是一种妊娠激素。服用这种补充剂可以帮助你的身体分泌更高水平的激素黄体酮。

　　您可能还会在排卵后服用额外的黄体酮补充剂。这有助于您的子宫内膜生长到可以支持受精卵植入的程度。

　　其他增加怀孕几率的方法包括克罗米芬柠檬酸盐等药物，可刺激卵巢产生更多卵泡并释放更多卵子。

　　并非所有治疗方法都适用于每位女性，因此您必须与医生密切合作，以找到最有效的药物或补充剂。