曼月乐是激素宫内节育器(IUD)的一种。这是一种长期节育措施，如果得到适当的照顾，有效期可长达5年。在您的医疗保健提供者将曼月乐装置放入您的子宫后，您需要偶尔检查它以确保它仍处于正确的位置。你可以通过感觉附着在环上的尾丝来做到这一点，它会从你的子宫颈进入你的阴道。如果您怀疑您的曼月乐不合适，请访问您的医疗保健提供者进行检查。
1、自己检查尾丝
每月检查一次曼月乐尾丝。定期检查尾丝可以帮助你确保曼月乐仍然存在。大多数医疗服务提供者建议每月检查一次，每次检查一次。有些人可能建议在插入后的前3个月内每隔3天检查一次，因为这是曼月乐更有可能滑出的时间段。
2、检查前洗手。用温肥皂水洗手，然后彻底冲洗。然后用干净的毛巾擦干。
3、蹲下或坐下。蹲坐或坐着会让您更容易到达子宫颈。进入一个让您感觉舒适的位置。[5]
4、将1根手指插入阴道，直到感觉到子宫颈。用你的中指或食指。您的子宫颈应该像鼻尖一样感觉坚硬且略带橡皮。
如果您很难将手指放入阴道，请先尝试使用一些水性个人润滑剂。
您可能希望先缩短或整理指甲，以防止刮伤或刺激您的阴道或子宫颈。
5、感受尾丝。一旦找到了子宫颈，就可以感受一下宫内节育器尾丝。尾丝应从子宫颈略微突出，通常约1-2英寸(2.5-5厘米)。不要拉尾丝!如果您发现以下任何迹象表明曼月乐已经开始不合适，请咨询您的医疗保健提供者：
尾丝比你期望的更长或更短。
你根本感觉不到尾丝。
您可以感受曼月乐设备的塑料端。
